了解影响女性受孕的原因 轻松提高受孕几率

生孩子在人们的生活当中是一个重要的过程,尤其是对于女性朋友来说,生孩子不仅仅是角色 的转变,从女生转变为妈妈的角色,还是你人生的重要历程,让你体验到目前的艰辛与不易, 这是走向成熟的重要标志,很多女性在备孕的事情上十分重视,影响女性受孕的因素有哪些呢 ？

影响女性受孕的因素

1、女性输卵管不通

输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇,形成受精卵。如果输卵管有炎症 ,管腔部分阻塞,受精卵容易滞留在输卵管,形成宫外孕。

避开法：

准备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎,并将其疏通,保证受孕通道畅通。

2、男性精索静脉曲张

精索静脉曲张会造成血液滞留,导致睾丸局部温度升高,睾丸缺氧并造成代谢废物积聚。

避开法：

如果精索静脉曲张已引起睾丸萎缩,或精液质量明显下降,及早就医治疗,治愈后再考虑 怀孕。

3、节食造成卵子活力下降

现代女性中有很多人追求窈窕身材,经常节食,使身体缺乏某些营养素。孕前营养不足还 会影响孕初刚形成的胚胎发育,孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期,脑也在快 速发育,必须从母体获得各种充足的营养,另外,孕前营养不足还会影响乳房发育,造成产后 泌乳不足,影响母乳喂养。

避开法：

准备怀孕时不要节食,要注意加强营养,特别是蛋白质、矿物质和维生素等营养素,待营 养状况良好时再怀孕。

如何提高受孕几率？

1、自己准确掌握好是否处于排卵期

你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹 阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前,阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在 下一次月经来潮前12~16天,但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。这个对于提高受孕 率有很大的影响,只要是在月经周期的前半段期间。由于精子在子宫颈内能存活3--5天,因此 建议夫妻最好每3天同房一次,以此确保精子的供应量,以便在卵子释放的时候及时受精。排卵 期以及此前临近的几天是同房的最佳时机,因为卵子通常只能存活12--24小时。

2、为了提高怀孕几率,你们还要记住最重要的事就是：减轻压力

遗憾的是,对于很多夫妻来说,尝试怀孕会成为他们生活中的一个主要压力。当他们太专 注于在合适的时间（也就是排卵期左右）过性生活时,就会出现这种现象。为了确定排卵 时间,他们也许还会用到基础体温表和排卵试纸。但其实没有证据表明,这些方法中有哪一个 能够自然地提高怀孕几率。当然他们还有来及生活和家庭各个方面的压力,其实这样是不利于 提高受孕率的,所以女性朋友们千万要记住给自己减轻压力。

3、想办法增加精子的数量、提高精子的质量

这样也是一个很提高受孕的重要因素。为了增加精子的数量,你可以鼓励丈夫穿着较宽松 的内裤和长裤,让他洗凉水澡,而不是热水澡。烟酒过度也会造成精子数量和质量的减退,所 以劝丈夫少喝酒少抽烟,如果有可能的话最好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高 精子质量的说法很多,但是对此并没有相关的研究数据。

4、可以利用一段时间来调节好饮食

很多人都认为受孕月营养补充充足可以提高受孕机会,其实不然,如果营养过剩反而会降 低受孕率。这是因为如果总是大鱼大肉,蛋白质、脂肪摄入过多会使体液偏酸性,在女方,过 酸的阴道环境能过多杀死精子,而宫颈黏液过稠,使精子不能穿透进入输卵管与卵子相遇；在 男方,精液偏酸,也会使精子大量死亡,健康精子达不到一定量,就不能保证受孕成功。因此 ,在准备生育的3个月中,饮食宜清淡,以素食为主,鱼肉为辅,多吃新鲜绿叶蔬菜和水果,确 保体内酸碱平衡。

怀孕对于女人来说是一件多么幸福的事情,怀孕虽然辛苦,但是当感受到生命的那一刻实在是 令人十分惊喜和甜蜜。所以说,对于很多正在备孕的女性来说,以上为你介绍的这些内容十分 有益,如何提高受孕几率这是保证生孩子的关键,让我们一起来关注女性的生育问题吧。

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