六大不良生活习惯要远离 男人远离不育症

不育症的现象在现实生活当中是真实存在的,它的出现让那个更多的家庭愁 眉不展。那么导致不育症的生活习惯是什么？不育症的出现和男性的生活有 着很大的联系,那么我们就仔细的分析一下,看一看男人不育症的原因是哪 些？找到原因才能更好的寻找到治疗不育症的方法。

科学家研究后认为,交通污染能够通过破坏男性精子的活力进而影响他们 的生育能力。在对85名高速公路收费站男性工作人员进行研究后,意大利那 不勒斯大学研究人员发现,他们精子的活力普遍低于同年龄段的中青年人。 对这些每日暴露于交通污染中至少达6个小时的男子来说,他们体内的睾丸激 素和其他激素分泌水平并不低,但精子的游动能力却比较低,而精子的游动 能力会影响到精子同卵子结合的能力。

导致不育症的生活习惯：

1、长期穿紧身裤及坐柔软的沙发

专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因 不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃ ～4℃。

现在,坐柔软沙发的人越来越多,有些人一屁股坐在沙发上看电视,几 个小时不挪窝,这样会对睾丸带来损害。人的坐姿,是以坐骨的两个结节作 为支撑点,这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间。然而坐沙发时,原来的支点 下沉,整个臀部陷入沙发中,沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊 。当阴囊受到压迫时,静脉回流不畅,睾丸附近的血流受阻,瘀血严重时可 导致精索静脉曲张,患者会出现睾丸下坠沉重感。精索静脉曲张时一,睾丸 新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出,也得不到足够的营养,就会损害 睾丸正常分泌睾酮的功能,使睾酮分泌减少。睾酮是维持男性性功能和产生 精子的动力,一旦缺乏,势必导致男性性功能障碍和不育症。

2、经常长途或过度劳累地骑赛车

赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、 前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的 生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车 ,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。

3、频繁热水浴

正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水 温过高往往暗伏杀机。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃,比正常浴室温 度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成死精过多而致不育。医学 家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3 度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34 ℃左右为宜。

4、饮食不当

水能载舟,亦能覆舟。饮食给人温饱,让人体有能量应付日常的消 耗,但不当的饮食也有可能导致不育。例如食用过量辛辣食品易导致男人生 殖泌尿器官充血,如此精液量就会减少,质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦, 食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素―――锌和硒。没有了泥土 和养分,精子无法生成与成熟。营养学提倡膳食平衡,也就是不要挑食、偏 食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

5、吸入厨房油烟

研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育 ,成为家庭杀手新罪证。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油 的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,并有2.8%的果蝇不育,这表明其生殖 系统受到明显破坏。

6、嗜烟与酗酒

男性嗜好吸烟和饮酒者甚多,有些男性对烟、酒中的毒素颇为敏感,尤 其是睾丸中的生殖细胞更容易受到这些毒素的危害,精子的数量和质量都会 受到影响,从而影响生育能力。即使侥幸受孕,也可能诞生出一个畸形孩子 。据研究分析,烟碱(尼古丁)有减少性激素分泌和杀伤精子的作用,每天吸 30支烟者,其精子存活率仅为49%。另外,吸烟者体内雄激素的分泌量较不吸 烟者要少得多。饮酒也同样,长期饮酒或大量饮酒,可造成慢性或急性酒精 中毒,造成约70%的精子发育不良或丧失活动能力。

当你看过上面介绍的导致不育症的生活习惯,一定要引起充分的重视,不育 症的问题是真实存在的,如果你有这样的问题的话,那么一定要及时的改正 ,不要吸烟喝酒,不要过多的吸入厨房的油烟,这都是有效缓解不育症的方 法,你还在等什么？

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