菊花山楂茶有助于减肥？ 菊花的喝法有哪些？

　　不是花中偏爱菊,此花开尽更无花,元稹将其对于菊花的喜爱写入诗句中,可见菊花的观赏价值。秋季是菊花的盛开季节,而且菊花的种类非常多,很多地区都有菊花展。菊花除了可以观赏,还可以用来泡茶,与不同的食材搭配会有着不同的食疗功效。下面小编为大家介绍。

　　1、菊花山楂茶：取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　　2、三花茶：菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

　　3、菊花蜜饮：菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

　　如果大家想减肥,缓解高血压和高血脂的症状,可以和菊花山楂茶,清凉降压。秋季会让人烦躁,而且气候的变化还会让人感冒,此时大家可以泡上一杯又菊花、金银花和茉莉花泡成的三花茶。最后,菊花蜜饮有清心健脑的作用,非常适合那些面临电脑辐射的上班族。

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