拔罐减肥有效果吗让你避免反弹

药物减肥副作用逐渐被揭开,越来越多的减肥人士加入到中医减肥的行列,拔罐减肥逐渐被重视,那么拔罐减肥有效果吗？有没有副作用？减肥后又怎样保持身材呢？小编为你一一解答。

拔罐减肥原理：

拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经,使功能活跃,增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪,更加有效的排出体外,使减肥效果达到极至。

拔罐是将罐内空气抽出,造成罐内负压,罐缘得以紧附皮肤表面,牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环!

用这种方法来减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出!

通过对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液循环及淋巴液循环,促进肠胃蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪,从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

拔罐减肥之后的饮食很重要：

新鲜水果,解馋充饥

拔罐减肥后,要让自己的身材固定下来,首先就要在饮食上多注意。但是,饿的时候该怎么办该用什么东西来解馋充饥最好的办法就是吃水果,吃水果既能解决肚子的问题,还可以解决身材的问题。

简单清淡,减肥最爱

最适合减肥的食谱,除了要遵从上面两点要求之外,还要做到简单清淡,少吃糖类成分多的食物,油腻的食物,只要这样,才能使得自己吃的食物,能够得到彻底的消化,实现减肥的目的。

拔罐减肥注意事项：利用中医里的拔罐疗程进行减肥,原理是将体内脂肪重新分布,但却有人尝试过后,赘肉没少,腰围还越拔越粗,医师说拔罐就像橡皮筋理论,把拔罐当家常便饭,小心松弛的危机提早到来!

（责任编辑：zxwq）

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