准妈妈的贴心指南之第5周

当准妈妈的妊娠期进入第五周时，腹中的小胎儿发育到了什么程度？是否已经具备大体的形状？在这个阶段，胎儿的发育主要在哪些方面？与此同时，准妈妈能否在第五周的时间里确认自己已经怀孕呢？以及，需要注意哪些方面？

在妊娠期第五周的时间里，胚囊植入子宫后发生了什么？

在怀孕第五周里，胚囊的内细胞团已经形成胚盘和体茎。在这一周里，内细胞团（即此刻的胚盘）将进一步分化成三种基本胚层－外胚层、中胚层和内胚层。每一层会分化为宝宝身体的不同部分。

外胚层（外层）将提供宝宝的整个神经系统和大脑、皮肤、头发、眼睛和耳朵的腺体；中胚层（中层）将形成宝宝的支撑结构，如骨髂、关节、肌肉、结缔组织，并且连同兼管心脏、肾脏、血管、生殖、泌尿系统；最后，内胚层（内层）负责包括胃肠道、肝、胆囊、胰腺和肺。在这一周里，胚胎的主要发育活动多为发展神经系统和心脏。

同时，在第五周里，胎儿的大脑和脊柱开始形成。这发生于二段脊形成神经管，继续增长直到脊交汇、融合（通常发生于孕期第五周的周末），在该区域形成一个开管口，将继续发展成为宝宝的头部后侧。

这时的胎儿有多大？

在第五周刚刚开始的时候，宝宝还没有发育的很大－胚胎长度仅为1.25mm（0.05英寸）。

在这一周里，准妈妈能够确认自己怀孕了吗？

正是在这个阶段，准妈妈会意识到自己怀孕了。尤其对于经期正常且保持在28天左右的女性而言，此时还未来月经无疑等同于被告之怀孕。对于那些受孕计划的女性来说，更是如此。

在家里检测能得到准确结果吗？

家用验孕工具的原理通常为检测尿液当中的妊娠激素。大多数在家里检测的女性会在第五周的时间里验出阳性结果。但不排除在有的情况下，没有显示阳性，很可能是由于孕激素仍然太低。因此，不妨选择到医院验血，进而确认怀孕，得到准确的结果。

其它的妊娠反应及生理变化还包括尿频、乳房触痛及疲劳等。

准妈妈们在这个礼拜可以做些什么？

当孕期处于第五周时，对准妈妈们有些温馨贴士：

1.如果还没有服用叶酸的话，从这周起赶紧开始；

2. 咨询专业的医疗建议；

3.摄入健康、均衡的饮食；

4.戒烟、戒酒、减少接触咖啡因；

5.坚持每天的适度健身、锻炼；

6.避免服用药物，尤其是阿斯匹林、可待因。同时，对于止痛片的使用，务必谨遵医嘱；

7.避免接触有毒环境、污染物及农药。

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