宝宝的辅食也可自制？

摘要：宝宝的辅食也可自制？,宝宝已经4个多月大了,此前一直喝奶的。该从什么时候添辅食呢？如果要添的话,是不是一定要购买现成的婴儿食品？自己制作行不行？就新爸妈的育儿问题,记者近日采访了广东省妇幼保健院的郑医生。辅食添加..宝宝已经4个多月大了,此前一直喝奶的。该从什么时候添辅食呢？如果要添的话,是不是一定要购买现成的婴儿食品？自己制作行不行？就新爸妈的育儿问题,记者近日采访了广东省妇幼保健院的郑医生。辅食添加把握阶段性原则据郑医生介绍,给宝宝添加辅食要把握三个原则：由少到多,由细到粗,由单一到混合。"随着孩子的成长发育,对于铁和钙质的需要大量增加,而宝宝的肠胃功能发育还不完全,所以给宝宝慢慢添加辅食是很有必要的。"据了解,从宝宝4个月到6个月为添加辅食的第一阶段,6个月到8个月为第二阶段,8个月以上为第三阶段,直到宝宝满两周岁,可以进食大部分食物为止。具体操作看专家指导4个月的时候,宝宝还没有吃过任何除奶以外的食物,因此添加辅食一定要慢慢来。刚刚添加辅食的时候,选择合适的喂食勺也很重要。因为这一时期,有的宝宝已经开始长牙,如果选用一般的硬勺,会令宝宝感到不适从而抗拒辅食。专家建议家长给宝宝选择专用的软硬适中的喂哺勺。具体而言,在4~6个月的第一阶段,最好只给宝宝选用单一的细腻辅食,如纯米糊、纯果泥、纯菜泥等等,这样有助于判断孩子是否对于某一个食品比较敏感难以消化。添加时由少到多,观察第二天宝宝排便的情况再决定下次如何添加。在6~8个月的第二阶段,可以给宝宝添加鱼泥、肉泥了,不过也要注意观察宝宝的消化情况。最后,在8个月的时候,宝宝可以食用些骨泥了。辅食也可自制添加辅食的目的是为了让宝宝顺利进入正式进食的阶段,并在这个过程中训练宝宝"自己吃"的能力,因此不必一定购买专门的辅食食品,家长们也可以发挥自己的烹饪才能。不过,专家认为,现成的辅食在细腻程度上做得比较好,添加的铁、锌、钙、dha等元素对宝宝的健康也很有好处,加上简单方便,也是不错的选择。

（责任编辑：zxwq）

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