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上班族准妈妈在外吃饭的注意事项

上班族准妈妈们的"下馆子"准则挑选营养均衡的食物韩国拌饭是一个不错的选择,里面含有碳水化合物(米饭)、蛋白质(牛肉)、维生素和矿物质(蔬菜)、植物脂肪(芝麻油、苏子油)等各种营养。虽然好吃,但还应细嚼慢咽,这样才不会给胃造成负担。

(责任编辑:zxwq)

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