备孕常识：白领女性该如何备孕

　　白领女性的工作环境及工作方式在很大程度上影响到女性的身体状况，准备怀孕的白领女性朋友，在孕前一定要注意相关事项，做好备孕工作。

　　白领女性每天在写字楼里工作，也许舒适的环境会然很多人羡慕，然而对于到了生育年龄的白领女性来说，每天对着电脑、复印机等的设备，对于想怀孕的你来说可不是一件好事哟!白领女性备孕期又该注意哪些方面呢

　　不孕不育人群已占生孕人口10%～15%，而都市白领人群的不孕不育情况严重!近日，记者在省妇幼保健院5楼妇科门诊看到，医生刚刚上班一个小时不到，门外候诊的120个椅子已经全部坐满，等候就诊者大多数都是学历较高收入不菲的年轻白领女性。而到广医三院的妇科不孕门诊的就诊者更是络绎不绝。

　　随着就业压力的增大，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕概率。如果连续3个月出现经期不规律，那么建议你去医院就诊，确认卵巢功能是否健康。

　　即使已经成功受孕，但如果准妈妈还要面对大量超负荷工作的话，每天8小时以上，甚至十几个小时的持续工作必然对准妈妈和胎宝宝非常不利，严重时可能会增大流产的概率。

　　因此，一旦你已经怀孕，应该和领导进行沟通，在缓解工作压力的同时，更要释放焦虑的情绪，让自己在轻松的心理氛围下度过孕期。

　　白领女性备孕隐形杀手要小心

　　1、小心装修背后的隐形杀手

　　在备孕和怀孕期间，必须远离化学药剂，除了杀虫剂等有强烈气味的化学用品等，更要避免在新装修的场所出入，尤其是家居环境、工作场所等需要长时间呆着的环境。因为涂料和油漆中的化学成分容易造成胎儿发育畸形及引发流产。

　　医学研究表明，女性对苯、甲醛等化学物品的吸入反应特别敏感，长期吸入化学气味的女性，她们的月经异常率明显增高。在临床医学上，还有些农村妇女反复地流产，或者在孕中后期时发现胎儿出现畸形，并且畸形类型是各种各样的疾病引起的。经过调查后，往往发现她们所居住的村庄周围有化工厂，或者饮用水的水质有问题，因此导致了周边地区数量较多的女性反复流产。

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