缓解宝宝吐奶的食疗好方法

喂奶后不久小儿就出现了吐奶的现象,相信很多妈妈在喂养婴儿时都会碰到这个问题。其实吐奶是婴儿期常见的喂养问题。一般情况下,如果婴儿进食过多,吃奶后立即平躺或者剧烈摇晃,较易造成吐奶。此外,一些全身性或胃肠道疾病所引发的胃食道返流,也会引起吐奶。还有部分婴儿因为胃肠发育不良造成吐奶,比如喷门、幽门括约肌异常等（如松弛）。

小儿吐奶看起来似乎只是小事一桩,其实不然。吐奶可能导致奶液进入小儿气管或耳咽管,致使小儿发生窒息或中耳炎。此外,吐奶还可造成小儿营养不良,生长发育障碍等不良后果。所以当小儿出现吐奶时,妈妈们可不能掉以轻心,应要采取相应的护理措施：

1、宝宝发生吐奶时,应让宝宝保持面部朝下的伏位姿势,轻拍背部,防止吐出物被吸入；

2、用温开水给吐奶后的宝宝漱口,以清洁口腔,去除异味；

3、及时安抚宝宝的情绪,哭闹不止容易再次引发吐奶；

4、避免宝宝吃奶过量或吸入过多的空气；

小儿吐奶后应暂不进食,未发现异常时再食用流食或半流食,如米粥、面条等,少量多次给予。藕汁生姜露能止呕解毒、开胃消食、补益气血,适用于缓解小儿吐奶引起的不适症状。

食谱：藕汁生姜露

原料：鲜藕200克,生姜20克,米汤200克

调料：冰糖30克

做法：

1、将莲藕、生姜分别洗净切块；

2、将莲藕块、生姜块放进榨汁机中,加入适量水榨成汁；

3、将榨出的汁和米汤一起倒入锅中煮沸；

4、调入冰糖,继续煮约5分钟即成。

（责任编辑：zxwq）