癫痫病患者吃什么好 推荐5个饮食技巧

癫痫病目前还是一种难以根治的疾病,患者一般需要长期服用药物控制病情,如果不适当的注意的话,患者的病情会出现反复发作,所以患者在服用期间,也需要适当的注意个人的饮食习惯。那么,癫痫病患者吃什么好呢？建议多吃酸食、多补钙和镁、少吃富含钾的食品、少吃富含锌的食品。

癫痫病患者吃什么好？

1、多吃酸食

癫痫病是一种神经内科疾病,患者在日常饮食上,要养成多吃酸性食物的习惯。酸性食物能给人体供应丰富的维生素,有利于神经质的良好合成。而癫痫病就是由于神经递质的缺乏等原因引起的,多吃酸性食物正好能减少癫痫的发作。常见的酸性食物有；饼干、糖、章鱼、鸡蛋、面包等。

2、饮食搭配

癫痫病患者吃什么好？患者一定要注重食物的合理搭配,以避免影响自己身体的康复。癫痫病患者的饮食要做到饮食搭配多样性,每种营养样样都不能落下。尽可能做到饮食不重样,多吃易于消化的食物。虽然鸡鸭鱼肉不能少,但豆制品、水果蔬菜这些富含磷脂的食品也不能忽视。多吃这些,有利于脑功能的恢复。但是一些刺激性较大的食物还是少吃为妙。如葱、大蒜、辣椒等。

3、多补钙和镁

微量元素对人体有着重要的作用,建议癫痫患者适当的多补充钙和镁。癫痫病患者吃什么好？钙和镁是人体内必不可少的两种微量元素。缺钙缺镁的人不仅骨骼发展不好,还会有神经紧张、鸡肉经常颤抖的症状。而钙能够镇定中枢神经,抑制神经细胞兴奋。镁对心脏血管有着极其重要的保护作用。癫痫病患者发病时不仅会导致神经兴奋性增高,有时还会引起骨质疏松。这就少不了补钙和镁。尤其是长期用药物治疗的患者,应该重视这两种微量元素的缺失。富含钙的食物有：还带、虾皮、大豆、牛奶等。富含镁的食物有：花生、芝麻、蛋黄、香蕉等。

4、少吃富含钾的食品

癫痫患者在明确了自己应该吃的食物以外,还需要忌口一些食物才行。癫痫病患者钾的摄入对病情是有很大的影响的,所以癫痫病患者在日常饮食里就要多注重钾的摄入。富含钾的食物不宜吃,如：山药、毛豆、大葱、菠菜等。可以吃一些含钾盐较低的食物,如：黄瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。

5、少吃富含锌的食品

患者在饮食上需要适当的注意,富含锌元素的食物是吃不得的,如果吃了可能会加重病情。癫痫病的发生和体内锌含量增高有密切关系,一般抗癫痫的药物都能有效的降低癫痫病患者的锌浓度,从而抑制癫痫病的发生。所以癫痫病患者应该少吃富含锌的食物。比如：动物肝脏、牛肉、羊肉、紫菜等。

大多数的癫痫病都是先天性的,也有少部分患者是后天性的,虽然这种疾病治疗难度大,但是患者还是要保持乐观的心态。患者一定要养成规律的生活习惯,还有要注重以上的饮食,以做好日常护理,积极配合治疗,减少疾病反复发作。目前对于癫痫的治疗,除了药物治疗以外,还可以考虑接受一些物理治疗的方法。

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