如何突围不再做婚姻里最孤独的女人

这个网友毛毛妈是我在一个妈妈群中认识的，因为聊的来的原因便加了好友。她给我留言说：“很多话无法对身边的人讲，只能在网上找你倾诉。我越来越感觉无法和老公继续生活下去，这样的日子不知道有什么追求。孩子所有的事情都是我一个人插手，家里的家务也是我一个人弄，我也要上班，我也很累，可是他却每天下班回家就呆在电脑跟前，什么事情都不帮忙。现在我一个人可以养得起孩子，带得了孩子，做得了家务，不知道要老公有何意义跟他沟通过多次都不起作用，这样的婚姻真让人疲惫!他对我和孩子压根不关心，对我的工作也不关心，日子过的没有滋味”。看着她还在线，我跟她进行了深聊。

通过聊天我了解到毛毛妈正处于工作的困乏和迷茫期，在家里也得不到老公的关心，所以当看着甩手掌柜的老公每天只知道对着电脑时她心里会感到烦躁，压抑和失落。

对于这样的感受，我能理解，因为曾经的我也感同身受过。年近三十，工作中的很多担子都压在头上，因为年轻时的热情过度不懂职责分寸，导致许多本不属于自己的职责全部落到自己的头上，开始学着拒绝，却引来不满和闲言碎语，于是惶恐和迷茫，开始怀疑自己，懊恼自己的为人处世。偏偏家里的老公什么事都不闻不问，下班后想休息一下，却要洗衣做饭做家务带孩子，在夜里想来想去更加辗转难眠，对枕边人更加失望，一度困在这样的情绪里无法自拔。

这个时代给予了女人极大的自由与独立，却也赋予女人最大的压力。它一边要求女人能独立、赚钱，又一边要求女人能像以前的妇女们一样会持家会照顾孩子孝顺老人打理家里的一切事务，而男人的功能只需要赚钱一个就足够，所以这个时代的女人其实很累很疲惫。

既然我们无法改变时代，也无法要求老公们立马变成国外的超能爸爸，那么我们唯一能救赎的只有我们自己的心境。

寻找自己的兴趣，转移注意力

当一个人没有兴趣爱好和追求目标时很容易陷入周围的环境和烦躁不安中去。用网上流行的一句话而言：“很多烦恼都是因为闲出来的。”这句话有一定的道理。只有自己充实了，没有空余时间来计较和纠结这些烦恼，心境就自然放开了。

比如有段时间我很不开心，觉得生活中除了琐事，工作中除了烦心事没有一件顺心和满意的。恰好在那个时候我看到了烦恼是闲出来的这段话，于是我去报考了自己一直想学的心理咨询师，在网上参加了一个培训班。每天上完班，忙完孩子就得空去听一下网络课程，忙的团团转，但内心却充实无比。我压根没有时间去想今天老公有没有帮我做家务，明天办公室里谁谁又在背后说坏话，我所有的时间和注意力都在备考上。再后来我开始了多年的写作梦想，不停地给自己规定书单。

我不在意外界很多事情，只在意自己在兴趣爱好的路上是否走的更远，而那些曾经视为烦恼的东西变的无足轻重了。

学会夫妻间的沟通，经营好婚姻

婚姻是门无比深厚的学问，我们每一对夫妻在婚姻里都属于摸索前行。一万对夫妻有一万对夫妻的相处模式，只有找到适合自己的才是最好的。生活中有太多的家庭中是女人独挡一面，男人只负责赚钱养家。面对这样的家庭格局以及内心对男人无限的期盼，女人很容易在婚姻里孤独失望。我们是选择放弃还是选择积极去突围，去为了更好的婚姻和谐而努力婚姻不是判断题只有简单的是与否，而是多选题除了a、b还有c和d。这个老公也许四体不勤，习惯当甩手掌柜，可每个月老老实实上交工资，无不良嗜好，喜欢喝点小酒却也无伤大雅，对于生活和工作没有多大热情和积极性却也不在外面花天酒地潇洒自在。

你无端发火，却让男人莫名其妙，他不知道自己到底哪里做的不对，觉得自己的生活模式很安逸很享受，女人何苦要折腾。还是抽个时间彼此坐下来好好敞开胸怀好好聊聊吧，女人的思维跟男人本就不一样，很多时候对于事情的看法压根不在一个频道上，你懊恼上火他却浑然不觉;你希望生活有更多的奔头，他却觉得现有的日子已十分美好;你希望孩子能多上点兴趣班，他却希望孩子玩玩耍耍就可以;你希望跟公婆分开住，他却觉得一起住很舒服;争吵是最于事无补的手法，只有寻求好的沟通模式，交流彼此的想法和意见达到最后的共识才能携手走的更远。

多读书，多开阔眼界

古话说：“书中自有颜如玉、书中自有黄金屋。”这句话放在现在来说也有一定的道理。通过大量的阅读书籍，你能看到更多人的思维，见识更多的事情，了解人生的更多可能性。你的思维会慢慢变得开阔，渐渐不再拘泥于生活中的细小琐事，每天的日子里除了屎尿屁，孩子的吃喝拉撒，一摊家务以及看着似乎有些惹人心烦的老公外你会看到书中他人的故事里更多的乐趣，更多的悲欢离合，更多的人情练达。

当你懂得人生很短，珍惜每一天，快乐每一天才是最为重要的事情后，什么婆媳关系，什么老公懒惰，什么狗屁家务通通都是小case，以豁达的态度来面对这一切才是真正的赢家。

女人不易，我们不要做婚姻里那个孤独的人，我们要活的招摇自在，我们要寻找最乐活的自己，在妻子、母亲、孩子、员工这几个角色里驰骋，不自怨自艾，不怨天尤人，我们学着为自己鼓劲加油做个新时代不辜负自己的女人!

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