可乐 宝宝阶段切不可

可口可乐是由苏打水做成的碳酸饮料，含有大量的糖分和咖啡因，还有导致骨密度低的磷酸。现在从各方面分析了糖分和咖啡因对母乳喂养的影响以及宝宝喝可乐会有哪些危害等等。所以，能给宝宝喝可乐吗？

可口可乐是世界著名的软饮料标志。这款由药剂师发明的饮料已经成为全球范围内最畅销的苏打水，但是它绝对不适合婴幼儿饮用。

1.我可以给宝宝喝可乐吗？ 答案：不可以。

可口可乐是碳酸饮料，其中包含大量的糖分，还含有咖啡因，磷和着色剂。宝宝的消化道对这些都有敏感反应，所以把宝宝不需要喝可乐。咖啡因也可以作为一种利尿剂，很容易导致脱水。这款饮料属于成人饮料，不适用于婴幼儿。

2.母乳喂养和可口可乐

有相关故事说饮用可口可乐可以刺激母乳流量。这个是不正确的，实际上，咖啡因和糖流入孩子体内会影响他们的睡眠。可乐中的咖啡因可以导致脱水，影响母乳的分量。你的乳头是一种改性的汗腺，咖啡因和糖不会刺激汗腺，因此这种饮料对母乳的产量没有任何影响。

3.可口可乐的成分是什么

可口可乐是由浓缩糖浆和碳酸水混合而成。该糖浆含有糖-蔗糖或高果玉米糖浆，咖啡因，磷酸，焦糖和天然香料。

a.糖浆（蔗糖或高果玉米糖浆）

b.咖啡因

c.磷酸

d.焦糖

e.天然香料

f.碳酸水

4.可口可乐的营养价值

一瓶12盎司的可口可乐含有39克碳水化合物，50毫克的钠和140卡路里的热量，但是你找不到任何脂肪含量和钾含量。每罐可口可乐的糖分差不多有10茶匙。可口可乐没有任何营养价值。

5.骨密度和饮用可口可乐之间的关系

早在2006年，在波士顿塔夫茨大学完成的一项研究中说，经常饮用可口可乐碳酸饮料可能会导致女性骨密度降低。这里有1413名女性参与了该项研究。这些参与研究的女性经常饮用可乐，其中一周饮用至少三次以上的女性骨密度明显低于那些每周饮用一次可乐甚至是更少的女性。

据说，可乐类型的软饮料中磷是影响骨密度的主因。当身体的各个器官都在处理磷元素时，消耗的钙元素和镁元素就很多。如果这些矿物质元素不停驻在血液中，他们就会流向身体各处。这样我们的骨头就能最大量的储存钙元素了。

育儿之家 该篇文章地址：