产后坚持母乳喂养 收缩子宫有利于恢复

产后恢复的问题是很多人都关注的,产后子宫收缩的方法有哪些？相信很多人对于这个问题的答案有着更多的兴趣,呵护女性的健康,让我们从产后的恢复工作开始入手,帮助更多的女人实现梦想,轻松就能做辣妈,好机会其实就在你的眼前,你怎么会错失好机会。

产后子宫收缩的方法：

1、服用生化汤

生化汤临床常用于治疗产后子宫复旧不良、产后宫缩疼痛、胎盘残留等属产后血虚寒凝,瘀血内阻者。将全当归24g,川芎9g,桃仁(去皮尖,研)6g,干姜(炮黑)、甘草(炙)各2g,用水煎服,或酌加黄酒同煎。

2、坚持母乳

哺乳可以刺激乳头,起到引起子宫收缩的作用。坚持母乳喂养,在给宝宝提供充足抵抗力的同时,能给妈妈更好的恢复机会,是一举两得的事情。

3、给子宫做个spa

生产后,一般在第二天就要进行子宫按摩,把手放在肚脐周围,做顺时针环形按摩,以此帮助、促进子宫收缩。如感觉到腹部有一个圆形硬块,说明子宫恢复得比较好。

4、及时排尿

产后注意及时排尿,防止膀胱过于膨胀或者处于膨胀的状态,影响子宫的恢复。

5、服用促进子宫收缩的药物

促进女性子宫收缩的药物,口服的有益母草和生化丸,肌肉注射的有缩宫素。一般产后医生都会开这类药给产妇服用,产妇一定要遵医嘱服用,不能擅自停药。

6、避免长期卧床

产后第二天,产妇可以适当下地走走,促进血液循环,帮助恶露排出。避免长期卧床能有利于子宫恢复。

小编给大家介绍了产后收缩子宫的正确方法。妈妈们一定要关爱自己的身体健康,自己有身体好了,才能更好地抚养宝宝。子宫恢复得好不好,关键就看产后8周的保养。到产后42天的时候,应该到医院做个全面的产后恢复检查。如果恢复得不够好,就还需要继续调理。

子宫对于每一个女人来说都是最重要的,子宫的健康是关乎女性面子和健康的重要方法,所以说当你生育完之后,会发现自己的子宫受到了很大的伤害,产后恢复子宫的任务就会显得十分重要,产后子宫收缩的方法有哪些？坚持母乳喂养其实就是一个最佳的方法。

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