经常吃菠萝果冻可以减肥吗

据说喝菠萝果汁能减肥，那么菠萝果冻是不是也能减肥呢？

答案是不能。虽然菠萝本身含有酸性物质和分解蛋白质的酵素，但是菠萝中含有大量的糖分，在制成果冻之后这种糖分会增加，从而导致菠萝果冻的含糖量就更高了。所以经常吃菠萝果冻是不能起到减肥作用的。

想要减肥，还需要从控制饮食和经常运动做起，保持健康的生活方式，这样才能真正达到减肥的目的。不能将希望完全寄托在饮食上。

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