培养宝宝养成好的生活习惯

老师都管我儿子叫大申,因为他个头长得高,比别的小朋友大一号。我和他妈妈也就随着改口,叫孩子大申。大申快5岁了,有一些明显的特征,是我和他妈妈很值得骄傲的：喝白水,咕咚咕咚喝很多,一次能喝一大杯；不吃别的零食,饿了,就自己从柜子里摸一盒牛奶,撕开一袋法式小面包,坐在发上吃喝；玩游戏每次只玩20分钟,只要草莓闹钟响了,不管多想玩,立即关掉ie。我想跟爸爸妈妈们分享,这些习惯是怎么养成的。喝水最开始的时候,我们没有什么第一次的概念。只是觉得有些习惯他最好是有,比如喝白开水,不应该让孩子养成喝饮料的习惯。孩子一岁三个月的时候,自己会把杯子摆到饮水机上,打开龙头接水。他觉得很好玩。每天早晨,他起床之后,我都说：小申,爸爸要喝水了,你喝吗？他摆着小步子,蹒跚地跟在我身后,走到饮水机那里。我取下两个玻璃杯子,小申给爸爸接一杯水。小申接满水,小心翼翼地用小手把杯子捧给我,很有成就感。小申给自己接一杯hellip;hellip;爸爸开始喝了hellip;hellip;我们比赛,看谁喝得快。刚开始,小申不懂比赛是什么,反正和爸爸一起喝水,觉得很好玩,也就把水喝了。后来,大申开始明白比赛是怎么回事了,就嚷：爸爸你等会儿hellip;hellip;然后捧起杯子,咕咚咕咚灌下肚去,拿袖头抹抹嘴,抬起头来,为他得第一而得意地笑。反正只要小申在家,我要喝水就喊小申去倒。他一杯,我一杯,比赛。小朋友们都不喜欢喝白开水,只有大申喜欢喝。老师就指定大申当班级的喝水模范,每次倒好水,都由大申捧着自己的不锈钢水杯,当着所有小朋友的面,咕咚咕咚先喝完示范。小小的自尊心得到满足,大申的白开水喝得更欢了。不吃零食第一次就把事情做对。如果第一次没有把事情做对,就会出现很多问题,各种各样的问题,然后,就要花成本去解决这些问题。大申不乱吃零食的功劳,完全应该归功于妈妈。申爸饮食习惯不好,喜好高盐、油腻、红烧的食品。妈妈的饮食习惯就好,喜欢清淡的食物。申妈从孩子还在吃奶时,就坚决注意给孩子的食品,当时,只给吃米饭、鱼、青菜和鸡汤。带着大申出去,包中永远都是牛奶和法式小面包,出去饿了,就吃那个。大申就是吃这几样东西长大的。大申也喜欢吃薯片等垃圾食品。可是,这些食品只是在外边吃,比如看木偶剧和小朋友一起玩的时候。大申吃东西,还有一个特点,就是一顿一顿吃,不零吃。比如,大申饿了,就吃牛奶和小面包,一次吃饱。就什么也不再吃了。还有一个,大申长这么大,从来没有去过肯德基或者麦当劳,没喝过可乐。

玩游戏我早已经和大申定好规矩,每天可以玩三次电脑游戏,打坦克,早中晚各一次,每次二十分钟。玩电脑游戏的规矩已经定好,并且执行得很顺畅：每天可以玩三次,每次二十分钟。转换游戏的时间不算,大申说：停止计时,爸爸就停止计时；大申说开始,爸爸就继续计时。差不多了,爸爸高喊,二十分钟到！一般情况下,大申立刻就把ie关掉,把爸爸叫过来：你记得啊,就是这个游戏,下次接着玩儿！有个别时候,大申会提申请：爸爸,让我把这个游戏玩完吧。可以,玩完了要马上关掉！每次,大申玩完那一局之后,都把ie关掉,不再要求继续玩。还没有食言的案例发生。

（责任编辑：zxwq）

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