运动有益健康 跳绳对宝宝有哪些身心益处？

　　如果大家回忆小时候,一定会觉得那时候自己的运动量最大,每天都不知疲劳地到处玩耍。很多小孩子都很喜欢与小伙伴一起做游戏,其中跳绳就是一种常见的运动游戏。跳绳需要全身的参与,对宝宝的好处非常多,大人可以教宝宝跳绳。下面小编为大家介绍一下。

　　1、跳绳还能形成儿童的方位知觉。

　　在跳绳运动中,有时是单人跳,有时是双人跳或是多人跳,有时还会简繁结合跳出许多新花样。这有利于培养儿童准确地形成时间概念和方位知觉。

　　2、跳绳能培养儿童节奏平衡。

　　跳绳活动是左右两只手和左右两只脚都同时操作且有一定节奏的活动。这可以有效地促进儿童左半脑和右半脑协调发展,还可培养孩子具有规律性节奏感,使儿童的心理、生理都得到全面发展。

　　3、跳绳能确定儿童数学观念。

　　不少儿童会数数,但往往是背书式或机械式的,他们并不明白数的真正含义。而跳绳活动能使他们把抽象的数与实际事物联系起来,从而使儿童能初步理解数的实际含义和形成数的概念。跳绳能提高儿童记忆能力由于在跳绳过程中不断数数和跳绳次数所建立的对应关系,从而使抽象枯燥的数字变成了具体形象的事物。这样,使儿童的大脑皮层产生兴奋并提高儿童的兴趣,因而将抽象记忆转变为形象记忆。

　　跳绳的花样非常多,宝宝在跳绳时可以锻炼方位知觉,形成时间概念。跳绳还是一种很有节奏的运动,能促进宝宝左半脑和右半脑的协调发展,培养宝宝的节奏感。最后,跳绳还可以宝宝与实际事物结合起来,把抽象记忆转化为形象记忆,加强宝宝对数字概念的理解能力。

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