舒淇痛删全部新浪微博网友幸存其减肥秘籍
导读：舒淇3月26日凌晨删除了自己全部微博,并取消了全部关注。27日,舒淇在官网中写下《回归简单的源头》首度回应删除微博事件,希望今后不要有争执,有更多的温暖。舒淇删除微博之前,有心网友保存了多条舒淇发布的减肥微博,下面与大家一起来回顾舒淇的减肥路。
一、舒淇删除微博网友截图保存减肥微博
赵文卓和甄子丹骂战中,舒淇表态挺甄子丹招来网友炮轰,以至于成名前拍的古装艳照在天涯等地被大肆翻出,并在微博上受到众多网友辱骂。3月26日凌晨,舒淇删除了自己全部八千余条微博,并取消了所有好友关注。
舒淇微博开通之后,到现在已有上千万的粉丝,舒淇在微博上也已经发了超过八千条的微博。内容除了工作、朋友等,还时常发布自己的减肥心得与众多粉丝共勉。
舒淇删除微博之前,有心网友保存了多条舒淇发布的减肥微博。多年来保持168cm、50公斤标准身材的舒淇,新年之后开始有计划的减肥。舒淇微博上公布的减肥方法,多吃蔬菜和水果,谢绝饭局,早睡排毒等等,都比较健康。
二、网友晒舒淇的减肥微博
好吧,咱们不说减肥,咱说为了让身体更好更健康的排毒计划！这样应该会更有动力一点吧！目前为止我已顺利排掉1.5公斤毒素,为了剩下的2.5公斤毒素,决定当自己是羊。只吃草一个星期！想健康减重排毒~我不介意你们跟随我~只有一个星期,试试看喔,希望这会是一段对你身心健康愉悦的旅程！嘿嘿嘿
减肥期间谢绝任何吃吃喝喝邀约！！感谢谅解！！想必这段时间应该会没朋友吧gt;.lt;~~睡吧！zzzz。。
吃饱饭就睡.。。睡醒再吃.。。多么幸福的一件事呀！可惜的是.。。这事绝不许发生在减肥人儿身上！认命吧上床前六小时不进食！当然包括水果牛奶豆浆还有酒！！洗洗睡吧！nitenitezzzzzz。
三、舒淇微博发布蔬菜水果减肥心得
蔬菜若是有机的当然直接生吃就行,最好一餐吃多种蔬菜,营养均衡！要洗干净再稍微煲熟就行,不可加任何调味,除了盐！当然有力气者可以做适量运动,而我只有拉拉筋骨,因意志力偏低！哈哈哈！想更快速排毒,就别吃甜份高的水果喔！
舒淇微博称自己是排毒羊
除了严格的节食方案,舒淇还时常搞笑催眠自己做一只快乐健康的排毒羊,在坚定的意志下进行减肥。
做一只快乐健康的排毒羊,条件有：1只喝水or小麦汁2只吃蔬菜跟水果3可以补充天然的没加工过的葵花子or核桃但只能一点点大约一把！其他没写上来的就表示.。。不能吃也不能喝喔！！p.s蔬菜跟水果最好分开3个小时吃,但是六点后一样不可进食！。
在她以身作则的号召下,众多网友纷纷留言表态：要当一只减肥的羊！
四、舒淇微博减肥方法7天甩油减肥食谱
舒淇微博上曾透露自己的7天甩油减肥方法,方法如下：
1、只喝水或小麦汁；
2、只吃蔬菜与水果,两者最好分开3小时后吃,晚上6点后不可进食；
3、可补充天然没加工过的葵花子或核桃,但只能一点点(约1把)；
4、有机蔬菜可直接生吃,最好一餐吃多种蔬菜,营养均衡；将蔬菜洗净再稍微烫熟就行,除了盐不可加任何调味。
（责任编辑：zxwq）
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