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宝宝辅食添加过程中注意事项

点点6个多月了,纯母乳喂养,长得胖乎乎的,建议让家里给宝宝添加辅食了,可家人却觉得既然宝宝吃母乳长得好,那辅食晚点加也没关系。

结果,点点8个月时,妈妈反应宝宝什么辅食都不爱吃,辅食添加过程非常困难。

之前6个月的时候,家里担心添加辅食影响宝宝奶量,过晚给点点添加辅食,导致现在辅食添加困难。

其实,什么时候该给宝宝添加辅食是有讲究的。正确的时间给宝宝添加辅食,不但有利于锻炼宝宝的咀嚼能力,还有利于培养宝宝的饮食喜好和习惯。

因此,关于宝宝辅食添加的事宜,你一定要重视起来。

什么时候能添辅食?

其实,关于辅食添加时间,好多妈妈都没有明确的观点,也不知道怎么判断宝宝是不是可以添加辅食。

其实,全世界的妈妈都有这个难题,全世界的指南都没有很严格的规定,都是建议根据宝宝发育成熟情况来决定。

至于4~6个月这个标准是怎么来的呢?

根据《儿童保健学》上的观点,宝宝满足以下几种情况下,就可以开始添加辅食:

添加标准

1、如果宝宝是纯母乳喂养,在6个月之后,宝宝还需要铁、锌等营养素,需要辅食来补充。

2、宝宝的消化道发育逐渐成熟,这时候有可以消化蛋白质、脂肪和碳水化合物的能力。而且,宝宝的肠道免疫屏障功能发育,可以防止食物中大分子蛋白产生过敏。咀嚼和吞咽能力的发育、牙齿萌出等,这说明,宝宝生理上已经开始准备好了。

3、值得一提的是,这阶段宝宝奶量需要达到800~900ml,发育正常才能添加。

达到这些标准,宝宝大多年龄都在4~6月龄,体重6.5kg~7kg。目前,各个国家都建议辅食添加时间在4~6月,如果是早产/低体重宝宝,添加辅食的月龄有个体差异,和发育成熟水平有关,需要医生指导添加。

最早不能早于4个月,最晚不能晚于8个月,太早了,肠道很容易感染,太晚了,宝宝就会很难接受辅食,以后添加起来就会相当困难。


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