女人肾精亏虚怎么补

女人肾精亏虚怎么补每个女子,都是天使,不管她貌美如花,还是长相一般,只要自己心中有爱,有爱的人,有生活的目标,有努力的方向,就是生活中的天使。可是人长五谷杂粮,身体总会出现这样那样的原因,当女人肾精亏虚了,怎么办当女人肾精亏虚怎么补中医常说"肾主藏精","精"相当于人体的固定资产。肾为先天之本,也就是说,这笔固定资产中有相当一部分是父母给的,所以有的人天生肾精足,好比"富二代",有的人则天生孱弱。无论穷富,都要节约,若挥霍无度,都会肾虚。说到"肾虚",很多男人会主动给自己扣上这顶"帽子",但其实,肾对女人也尤其重要。女性肾虚的表现很多。肾阴虚可以有失眠多梦、手足心热、潮热盗汗、头晕耳鸣、经少甚至闭经等症状,舌红少苔,脉细数。肾阳虚表现为手足冷、面白或黢黑、精神不振、浮肿、腹泻、白带清稀、不孕、性欲低下、小便清长、夜尿多等症状,舌淡胖大,脉微细。还有些症状如腰膝酸软、脱发、白发、记忆力减退等,难以归为阴虚或阳虚,但可以看作肾精不足。女性的衰老尤其和肾虚关系密切,面色晦暗、黄褐斑、更年期提前等,都有肾精不足的原因。女人肾精亏虚怎么补可以吃益精填髓的中药+益肾固精的中药使其精气补而不泻。中药熟地,制何首乌,芝麻,女贞子,墨旱莲,莲子等配伍可以治疗须发早白。平时多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以泡些虫椹草喝,这种中草药有填精补肾,补肾气虚的作用。作为一名女性,是一朵花,绚丽绽放,多姿多彩。但花朵是脆弱的,需要精心呵护,浇水施肥。女人的身体也是娇嫩的,更要注意调理,特别注意不要让肾精亏虚了,要不当女人肾精亏虚怎么补让我们一起努力,一起珍惜生活,远离女人肾精亏虚,不用女人肾精亏虚怎么补就会走向健康,享受花儿一样的美好生活。

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