孩子感冒发烧了，要及时调整饮食

　　孩子感冒后,家长总是很担心,除了张罗着让孩子吃药,饮食上如何调整更让家长伤脑筋。儿科专家表示,孩子在感冒发烧不同时期,饮食也需进行不同的调整。

　　一般孩子感冒都会出现食欲下降的现象,孩子感冒发热时,身体新陈代谢加快,体内的无机盐和水分大量流失,因此,需要及时补充无机盐和水分。孩子感冒期间饮食应注意吃清淡、容易消化的食物,可以给孩子少量多餐。

　　另外,孩子感冒期间饮食调整方案为：发热期间应以流质食物为主,如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等;退烧期除牛奶外,可调配半流质食物,如肉末菜粥、鸡蛋羹、软烂面条等;退烧后可以吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜、馄饨等容易消化的食物及日常量的牛奶。

（编辑：何苗）

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