宝宝补锌食谱：萝卜番茄汤
处于快速生长发育时期的宝宝一旦缺锌,就有可能出现发育迟缓的情况。因此,很多家长都非常担心幼儿期宝宝缺锌的问题。那么,宝宝补锌吃什么好呢？下面,来看看小编推荐的宝宝补锌食谱吧！缺锌可能会使孩子发育迟缓,人体内有70多种帮助消化和新陈代谢的酶都含有锌。北京大学第一医院的儿科专家梁芙蓉医生提醒,缺锌是素食者常见的营养素缺乏症,未及时添加动物性辅食的婴幼儿也容易缺锌。萝卜番茄汤这款补锌食谱含锌量约35毫克,对宝宝补锌非常有帮助。宝宝补锌食谱：萝卜番茄汤原料：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、姜丝、葱末、花生油、盐、味精、白糖。做法：1、胡萝卜、西红柿去皮切厚片。2、热锅下油,倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次,注入清汤,中火烧开,待胡萝卜熟时,下入西红柿,调入盐、味精、白糖,把鸡蛋打散倒入,撒上葱花即可。此汤含锌量约35毫克。西红柿有清热解毒的作用,所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品,对儿童疳积、缺锌性侏儒解毒有一定疗效小编结语：想要给孩子快速补锌,也可以选择富含新一代蛋白锌的锌硒宝。新稀宝牌锌硒宝片是纯天然生物制剂,不仅可以有效改善缺锌症状,还能使体内有一定量的锌贮备,可以满足宝宝生长发育所需。
（责任编辑：zxwq）
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