惊喜，母乳喂养可以帮产妈妈找回傲娇身材，真的么？

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母乳喂养会造成乳房下垂么

产后哺乳下垂估计是每个做妈妈的都会担心的问题吧，因为乳房下垂会影响宝妈的好身材，好多产妈妈的观点认为母乳的喂养会导致乳房下垂。原因在于：母乳结束后，乳房变小了，会导致下垂，这样的观点是错误的。

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母乳喂养可以使乳房更加坚挺

母乳喂养会促进母体产生大量的催产素，增强乳房韧带的弹性，有效预防乳房下垂。同时，婴儿吮吸乳房，会促进乳汁的分泌，增加乳房乳腺组织的运动。乳腺组织受到外界的刺激，就会变得越来越发达，就跟肌肉锻炼的方式一样。不仅不会缩小，反而会使乳房变得更加傲挺。

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母乳喂养有利于减肥

产后妈妈的乳房组织内会聚集40000卡左右的热量，为婴儿提供能量。如果不进行母乳喂养，就会导致这些热量在母体内堆积。不仅不会减肥反而会导致产妈妈更加的肥胖。这个时候及时的用母乳喂养，可以消耗这些热量，让宝宝得到能量的同时，还可以减少妈妈皮下脂肪的堆积，从而达到减肥的效果。

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母乳喂养还可以降低妈妈患多种疾病的危险

经科学证实，母乳喂养可以降低妈妈患乳腺癌，卵巢癌，骨质疏松等疾病的几率;母乳喂养还可以促进产后妈妈子宫收缩，使子宫尽快恢复到原来的大小和位置上。同时更令人惊奇的是母乳喂养可以使妈妈体内激素更快的恢复到平衡的状态，让妈妈更加镇定和放松，从而减少产后抑郁症的发生。

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