产后为什么会便秘

在日常生活中，有很多的原因都会导致人们出现便秘。而女性在分娩过后，更是容易出现便秘的情况，而造成女性产后便秘的原因，通常有以下几点。

1、因为女性的生理结构是比较特殊的，子宫会在盆腔里对直肠造成压迫，这就会造成直肠的弯曲度加大，而且阴道的肌肉是比较薄弱的，这就会出现腹压不足的情况，使得女性排便所需的时间较长，因此女性更容易出现便秘的情况。

2、女性在分娩过后身体比较虚弱，所以使排便的力量降低，就很容易出现产后便秘的情况。

3、女性在生产之后通常饮食都很精细，这就使得饮食结构很不合理，过于缺乏纤维素，而且蔬菜与水果吃的比较少，这就会使肠蠕动减缓，从而造成便秘。

4、女性在刚刚生产之后，需要卧床静养，而且下床活动很不方便，而很多女性使用便盆又解不出来，这就会出现便秘。

女性在产后是很容易出现便秘的，这时候就应该对饮食进行一些改善，多吃一些蔬菜和水果，既能够预防便秘，又可以改善皮肤状况。

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