期中考后妈妈这么做，孩子从倒数考进全班前三！

父母秉持成长性思维，就是孩子最好的后天环境。

——优妈

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最近期中考试成绩出来了，优优和乐乐都考的不错，老母亲露出了欣慰的笑容。优妈在后台也看到了很多爸爸妈妈的留言，有些孩子考的好，有些考的不理想。

但这都不打紧，对于孩子的学习来说，最重要的不是考试成绩，而是考试中孩子呈现出来的能力漏洞，学习方法和学习习惯。这些才是影响他们一生的事儿。

一位妈妈给我的留言：

我儿子这次数学考试没有及格，平常也能考80-90分，他考试的时候总是粗心大意，有时候看错数字，有时候标错小数点。怎样才能让他专心考试，少犯这种低级错误呢？

也有一位爸爸的留言：

孩子期中考试成绩不理想，他放学回家写作业的时候总是不专心，一会儿玩游戏，一会儿看小人书，就算是安安静静坐在书桌前手也不安分，估计心也不在作业上，不知道该怎么办？

看完两位家长的留言，优妈就想起了乐乐刚上一年级的时候，也是这样让人不省心的孩子，但经过我的一些努力和用心陪伴，现在乐乐的专注力好了很多，学习也不那么让人操心了。

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优妈总结了一些有益的方法分享给爸爸妈妈们，希望对孩子的学习会有帮助。

1、合理预期，专注力成熟需要时间

咱们大脑掌管专注力的是前额叶区，这个区域要到20岁才发育成熟。所以孩子的注意力是很难长时间的集中的，2岁的孩子可以集中注意力几分钟，3-5岁的孩子至多20分钟，学龄孩子也不会超过1小时。

所以，爸爸妈妈的预期要降下来，小学阶段的孩子能够集中注意力40分钟左右就算不错，完全不能集中注意力则要考虑去看医生。

预期合理了，爸爸妈妈就放轻松一点陪伴孩子，孩子也不会觉得你的要求太高了。

2、房间整齐的孩子专注力更好

有的家长反映孩子，一会儿玩手机，一会儿看小人书，总是不能专心作业，但是爸爸妈妈有没想过为什么要在孩子的房间放置这些东西呢？正是因为孩子的注意力很容易跑走，所以一个整齐有秩序的环境才如此重要。

优妈建议，孩子的卧室，东西不宜太多，并且要排列的整整齐齐，书桌上，除了要写作业的内容，其余统统收进箱子里，这个步骤对孩子专注力的改善效果最好最直接。

3、科学制定作业安排，让孩子学的津津有味

给孩子安排的作业或者任何学习任务要注意难度区间，太难，孩子容易放弃，注意力就流失了；太容易，对于提高没什么帮助。

所以一个好的作业规划应该是，比容易稍微难一点点，让孩子踮起脚就可以够得到，这样他会一直有挑战的决心和意愿，越学越起劲。

这就要求爸爸妈妈对孩子的学习内容提前规划，在孩子取得一定的成果的时候，给予正面、积极、具体的鼓励，提升孩子的学习信心，比如，刚刚你把这道题的做法进行的创新，你做的很好，进步很大！

4、专注力游戏帮助孩子更用心

最后，优妈也推荐一些专注力的小游戏，比如分类训练。把一堆各种颜色的球或者鞋带放在一起，让孩子把他们规矩颜色进行分类，经常练习孩子会更专心。

再比如，五官数字游戏。爸爸妈妈可以和孩子一起，把五官编为不同的数字，当妈妈念1，孩子就指的嘴巴，2就指的鼻子，两个人积极互动，打乱数字排序，建立输赢奖惩机制，孩子边玩边学，专注力也会有所提升。

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前段时间，网上有一个讨论，孩子学习好不好是由什么决定的？一些人认为是先天因素，一些人认为是后天环境。哪一种影响更大，优妈认为，都有影响，但我们能改变的是后天环境，改变我们能改变的。

父母秉持成长性思维，就是孩子最好的后天环境。

和孩子一起努力，你在成为更好的父母，孩子才能成为更优秀的孩子。期中考试结束了，但作为父母这一生的考试才刚刚起跑没多远，我们一起加油！

期中考试结束了，很多爸爸妈妈都在问，关于提高孩子学习力的方法，同为妈妈，优妈很理解家长，所以在接下来的几天里，优妈还将持续给大家分享一些学习方法类的干货，在每天的优妈育儿专栏，明天我们不见不散！

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