育儿之家

高跟鞋是女人的“专利” 长期穿双脚会有什么变化呢?

高跟鞋是女性不能或缺的,对高跟鞋情有独钟的女性,生活中更需要了解高跟鞋常识。身高不够的女性 ,穿高跟鞋以后,立马整体的气质和身高就有了,这样的女性看起来会更好看。还能让女性尽显女人傲 人的身材,让女人更加自信。其实经常的穿高跟鞋,大家知道自己的双脚会出现哪些变化吗?一起看看吧。

经常穿高跟鞋,双脚会有什么变化?

1、伤害足部。穿高跟鞋对足部是有伤害,行走时会使得脚趾头与鞋尖处挤压,导致脚趾头弯曲,久而 久之会脚趾头就处于弯曲状态,甚至会导致脚趾头变形。如果你的高跟鞋是尖头的话,长时间的挤压大 拇指使大姆指外翻。

2、容易造成趾骨骨折。大家都知道高跟鞋会对脚趾造成挤压,从而使整个身体的压力向前倾,会让趾 骨的负担加重,甚至变粗,还容易造趾骨骨折。

3、诱发关节炎。经常穿高跟鞋下楼梯,会让我们膝盖关节处所受的压力比平常人要高6到8倍左右。如 果长时间穿高跟鞋下楼梯,这种压力会使膝关节处退行性改变,最终诱发关节炎。所以,经常穿高跟鞋 下楼梯的女士要注意。

4、伤害颈椎。穿高跟鞋会伤害脊椎,这不是危言耸听,它是有科学根据的,因为经常穿高跟鞋会使得 人体的重心前移,骨盆也会跟着前倾,加大脊椎的弯曲度,使脊椎受力集中,这会对脊椎造成损伤,最 终导致脊椎病的发生。

5、容易崴脚。穿过高跟鞋的女性都知道,穿高跟鞋容易崴到脚,主要原因是穿高跟鞋走路的时候,身 体的平衡力会减弱,一不小心就崴到脚了,所以穿高跟鞋的时候要走慢一点,多看路,坑坑洼洼的路要 避开,太光滑的路也是需要走慢点。

6、引起脚气等疾病。我们的脚趾头在高跟鞋那个狭小的空间里反复挤压着,又无法透气,憋的时间长 ,容易出现脚气,引起甲沟炎、灰指甲等。

7、增加分娩困难。穿高跟鞋会增加分娩的难度,所以要怀宝宝或者是要生宝宝的女士们,备孕、怀孕 期间最好不要穿高跟鞋。高跟鞋会加重骨盆的压力,使骨盆受压迫,出现骨盆内缩、骨盆入口狭窄的情 况,从而增加分娩的难度。

以上几点就是小编和大家介绍的高跟鞋,经常的穿其实对脚部的关节和健康还是很有影响的,大家应该 注意这些问题,尽量的少穿,时间也不要穿的太久,这样对脚部健康会有很大的损害。请大家要爱护双 脚,因为双脚对我们来说是非常重要的,为了给脚减负。

育儿之家 该篇文章地址:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜