产后恢复性生活这些注意事项须知

产后何时能恢复性生活

妇女从受孕到分娩,身体各器官都有很大变化,产后要经过一段时间才能恢复。尤其是生殖系统变化最大,而且在分娩过程中多有或轻或重的损伤,因而更需较长的恢复时间。一般来说,产后恢复性生活的时间如下：

顺产：自然分娩后母体的生理变化比较大,尤其是生殖器官经过妊娠和分娩的变化和创伤,必须要经过一段时间才能恢复正常。在正常情况下,需要6~8周才能完全恢复。所以,应经过产后42天检查,医生确认已恢复健康后方可同房。

剖宫产：在剖宫产之后的第6周,母婴都应该进行一次全面的检查,检查正常就可以恢复夫妻生活了,但是一定要注意动作应轻柔。而且每个人的产后恢复情况都不一样,如果本身体质就比较虚弱的话,恢复期会长一些,需要听从医生的嘱咐。

另外要提醒的是,产后性生活仍然需要注意避孕,以免意外妊娠。

那么产后性生活应注意什么呢？

分娩之后,生殖器官要完全恢复到原状,需要6-8个星期,这就叫做产褥期。因此,至少产后6个星期内应该避免性交。因为在这期间,子的伤痕在逐渐恢复中,松弛而柔软的阴道壁也在慢慢地回复到以前有皱褶的状态,最容易发生细菌感染。至少在还有血性分泌物的期间要绝对避免性交,因为此期性交有引起出血、内膜炎、附件炎的可能。

避免性交损伤

产后的阴道壁虽然似已回复原状,但仍然很容易易受伤。在性交中,可能轻易地就发生撕裂,引起大出血,这就叫性交损伤。此时,在阴道的最深处,会有如刀割的半月形伤痕,很难止血。大多数都是在产后第一次性交的时候发生,因此要特别注意,绝不可有粗暴的举动。同时,结合较深的体位（屈曲位,骑跨位）或特殊的体位也应避免,这样比较安全。

避免会阴裂伤

近几年,在分娩时,医生常常会剪开会阴（会阴侧切）,使分娩较容易进行；还有的产妇会阴部自然裂开（会阴裂伤）。不论是哪一种情形,分娩之后,医生都会予以缝合。这个伤痕在性交时,多多少少都会有点疼痛或痉挛的感觉,但大多数都会渐渐好转。如果过了很久还没有好,可能就是残留下缝合的线或是产后小溃疡,因此,产后不宜过早性交。

注意避孕

产后的月经通常是在6个月之后才开始,但因是否哺乳、生活环境、体质等的不同,会有很大的差别。有的人分娩之后约有一年都没有月经来潮,但也有的人生产后的第一个月就有月经了。但鉴于有些人在月经还没来之前就又妊娠的例子,产后的避孕最好由第一次性交就开始。

别留下阴道松弛阴影

经过分娩后,阴道虽然不能完全回复到原状,但只要没有阴道裂伤或会阴裂伤,就不会松弛到影响性生活的程度。但是,有些丈夫却因受到分娩这个暗示,在心中认为阴道松弛得很严重。要知道,阴道在产后是能够恢复原状的,但叟要给它时间。

因妻子产后卵巢激素的作用不够充分,阴道黏膜的柔软度要差一些。因此,刚开始性生活时,最好选展用正常体位位,阴茎插入阴道时,要轻柔些,性生活动作要缓慢的进行。

（责任编辑：zxwq）

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