葡萄柚减肥Q&A

关于葡萄柚减肥，不少人都还存在着一些疑问，下面我们就把这些疑问汇总，并给出答案，供大家参考。

q：喝葡萄柚汁可以减肥吗？

a：自己榨的汁是可以，但是效果可能会比较慢，因为纤维几乎吃不到，建议直接吃完整的效果最好。不可以喝外面卖的葡萄柚汁，因为那不是原汁，都是调过的果汁饮料。

q：可以用其他水果代替吗？

a：不可以，因为这是葡萄柚减肥法。换成其他水果减肥效果就大不同了。

q：吃了一段时间，突然没效了，怎么回事？

a：是否有喝什么不该喝的，或有吃淀粉类的食物？是否有熬夜？都没有就是体质关系，或者是脂肪已经杀得差不多了，效果就减慢了。

q：葡萄柚减肥会不会反弹呢？

a：并不会，因为你不是靠绝食在减，而是都有吃到饱，也有吃到油腻。当然如果你恢复正常饮食后每餐都吃双倍分量那就另当别论了。

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