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减肥果蔬汁食谱能减肥吗

减肥果蔬汁食谱能减肥吗

现在的人们都提倡科学减肥,在不影响身体状况的情况下把身体多余的脂肪给去掉,反而会让身体越来越轻松,越来越健康。世界卫生组织也提出说每人每天尽量要食用5种水果和蔬菜,这样才能给人体提供充足的营养。

人们在食用果蔬汁之后,能够增加身体的饱腹感,不仅给人体提供大量的营养元素,而且,还能够给女性朋友们起到减肥的作用,使身体中多余的脂肪得到更好的分解。


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