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入伏了 当心宝宝会早产

天气一天天变热了,眼下正是“三伏天”,很多孕妈因为天气的影响还没有足月就生下宝宝了。那么是什么原因造成妈妈早产呢?有什么方法可以预防早产情况出现呢?

原因1.贪图凉快

夏季,气温逐渐升高,对准妈妈来说是非常痛苦的一件事情,因为她们既不能吃冷饮,在吹空调与电风扇方面也有很多注意事项。所以准妈在洗澡时候会把水温调低,这样比较凉快,但是这样容易出现早产。因为身体温度突然从热到低,温差太大,刺激到子宫,引发子宫收缩,所以才会出现早产情况。

原因2.新陈代谢旺盛

夏季,孕妈稍微一动就会感觉到热,因为肚子里面有宝宝,所以她们需要吃东西,她们新陈代谢也逐渐旺盛起来。有的时候还会增加肠胃消化负担,再不好好休息,抵抗能力也会随之下降。夏季,吃的东西不能摆放太长时间,时间长了容易变质,如果孕妇稍不注意,食用后对身体不利。

原因3.把水果当饭吃

夏季,天气炎热,很多孕妈都不想吃饭,但这对胎儿发育造成不利影响,所以会不停地吃水果来补充体力。夏季水果品种较多,孕妈不加思索就吃了。也不管这种水果是不是能吃,是不是会对宝宝健康造成不利。水果里面含有大量糖分,摄入过多,会造成妊娠期糖尿病的出现,这是造成早产的原因之一。

夏季,准妈如何预防早产

* 准妈在怀孕期间要保持情绪稳定,不要大悲大喜,在天气炎热时,不要有烦躁情绪出现。可以适当听听舒缓精神的音乐。还可以进行胎教。

* 不要吃油腻食物,最好清淡一点。可以适当吃些水果,但要注意避免患上妊娠期糖尿病,从冰箱拿出来的食物不能立即食用,要等到常温之后再吃,变质食物立马扔掉。

* 孕妈最好不要穿紧身衣,可以穿宽松的衣服,这样不会给肚子造成压力,也不会感觉到热。

* 洗澡时候水温要适当,不宜太热也不宜太冷。此外,洗澡时间不要太长。

总结:女性在怀孕期间可能会有很多不适,这时候需要找到一种好的方法来解决问题,而不是发脾气。要知道你这样做会给宝宝造成伤害,导致胎儿早产。为了让宝宝足月出生,妈妈们还是多加注意点好。

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