一年中怀孕的最佳时机对宝宝妈妈都好

一年之计,何时才为受孕的最佳时机呢？一个好的受孕时机,对于胎儿和妈妈都是有好处的。

种子：何时播种才最好？

确定怀孕最佳年龄

一般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病,而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看,在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。

选择怀孕的最佳季节

从季节上来说,5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕,到来年的3～5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,又避开酷暑,婴儿的护理相对比较容易。准妈妈选择在5～7月受孕,此时正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,将有利于预防各种疾病的发生。

选择好的受孕时机

这不仅要求夫妻双方健康状态良好,还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕,这是"制造"一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。

选一颗好的"种子"

传统观点认为禁欲时间越长约好,如一个月左右、一个星期左右,这种说法是错误的。因为时间过长,种子（精子及精液）会老化；时间短了,种子又还没有完全成熟。目前,国际上建立的精子库,选精子的标准是：被选者禁欲3～7天,以3～5天为最好。

小编总结：受孕的最佳月份是5-7月,其次,你还需要具备一个适合怀孕的年龄,避免步入高龄阶段怀孕,更要避免在你们蜜月期间受孕哦。

（责任编辑：zxwq）