护理感冒宝宝，不可不知的18条！

　　【症状：咳嗽】护理要点：

　　1.喝水缓解干咳。如果宝宝干咳无痰,咳声很脆,应尽量避免让宝宝持续咳嗽。在咳嗽的间隙,及时给宝宝喝口水,或提醒宝宝咽口口水,能够中断持续的干咳,不至于让宝宝咳到呕吐了。

　　2.用外力帮宝宝除痰。把宝宝的背部,分别以肩胛骨为横轴,脊柱为纵轴,分为四份。空掌由下向上拍打左边两份,再空掌由下向上拍打右边两份,左右交替进行,拍打时要用些力。

　　3.适度垫高头部。把枕头稍微垫高一些,咳嗽症状会有所缓解。最好经常调整睡姿,左右换着睡,有利于呼吸道分泌物的排出。

　　4.温水有助稀释痰液。充足的水分可帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促进有害物质的排泄。

　　【症状：鼻塞、流涕】护理要点：

　　5.用温水洗鼻子。给宝宝擦鼻涕的时候,动作尽量要轻柔,否则容易因为反复擦拭,而造成鼻部皮肤红肿疼痛。条件允许的话,最好用温水帮宝宝清洗鼻涕,这样就能有效的保护宝宝娇嫩的皮肤了。

　　6.用生理盐水减轻鼻塞。鼻塞比较严重的时候,让宝宝处于45度以上角的坐位,抬高他的面部、头部,使他的水肿减轻。如果是单侧鼻塞,应让宝宝侧卧,且压住鼻赛的一侧,同时抬高头,保持另一侧的通畅。

　　【症状：呕吐和腹泻】护理要点：

　　7.呕吐时让宝宝坐起来。专家提示,在宝宝呕吐的时候应让宝宝坐起来,以免呕吐物流到气管当中。宝宝有时会因为有痰而发生干呕,家长不用紧张。

　　8.腹泻宝宝要多补水。宝宝腹泻时,排泄物呈蛋花汤状,且味道酸臭。此时应注意给及时为宝宝补水,以免出现大量脱水。

　　9.腹泻宝宝慎用中药类感冒药。因为这些药带有清热解毒性质,会使腹泻加重。

　　10.少吃,但不能禁食。适当减少宝宝的食量和吃饭的次数。宝宝腹泻或呕吐的时候,平均每3~4小时吃一次饭,喂饭不要太频繁。

　　11.不要吃甜食,包括水果和果汁。含糖高的食物和水果都会导致肠内胀气,肠蠕动增强,加剧腹泻。

　　注意事项：

　　12.随时观察体温。

　　13.物理降温,温和的退烧方法。可用温水擦浴、洗温水浴等物理降温方法。温水浴的水温为33℃～35℃,擦浴可用温热的毛巾擦拭前额、四肢腹股沟及腋下。

　　14.多给宝宝喝水。如果宝宝不爱喝水,可以增加流质(牛奶、豆浆、蛋花汤)或半流质(如面汤、粥、蛋羹)清淡饮食,进行补水。

　　15.发烧时,要晾不要捂。如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣服。

　　16.注意清理口腔。可用消毒棉蘸清水擦洗口腔或用淡盐水漱口,早晚各一次。

　　17.发烧急性期暂时不吃肉和蛋。

　　18.糖分含量高的水果暂时不要吃。比如榴莲、西瓜、荔枝、桂圆等,它们会吸收宝宝体内大部分的水分,加重脱水现象。

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