推荐春季女性排毒的一些汤品 清热解毒滋阴

很多人都知道,在春季的时候,是非常适合滋补的,因为女性们身体较虚弱,需要好好的调理的。那么在春季女性应该如何去调理呢？其实调理的方法也是有很多的,下面介绍的这些适合女性排毒清热解毒的汤品,大家不妨试一试。

　　冻豆腐木耳酸汤

　　减肥排毒功臣：木耳

　　减肥排毒功效：黑木耳中的胶质可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外,有清涤肠胃作用。黑木耳营养价值较高,味道鲜美,蛋白质含量甚高,补称之素中之荤,是一种营养颇丰的食品。黑木耳具有很好的抗氧化的作用,还可以清除自由基,对于排毒养颜是不错的选择呢。

　　做法：冻豆腐化冻后,挤干水份并切小块、黑木耳洗净、番茄酸汤备用;锅中放清水煮开,放海鲜粉调味后,下番茄酸汤烧开;放入黑木耳及冻豆腐煮熟,出锅前淋香油。

　　玉米海带墨鱼仔汤

　　减肥排毒功臣：海带

　　减肥排毒功效：海带有消痰平喘、排毒通便的功效。海带能加速病变和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时,海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。海带具有利尿消肿的作用,还可以有排毒的绣工,对于清除自由基有帮助。

　　做法：玉米切段,海带丝洗净,墨鱼仔收拾干净。沙锅加清水,放姜片及葱段烧开。放入玉米、海带丝、墨鱼仔大火煮开,撇去浮沫。小火煲3个小时,放盐、胡椒粉调味,出锅前淋香油。

　　上面介绍的这些就是关于春季女性排毒的一些汤品了,大家都了解了吗？这些汤品的方法也是非常简单的,而且营养价值还非常高,女性吃的话是有清热解毒滋阴润燥的功效的,而且这些汤品还含有丰富的蛋白质以及营养素,是滋阴的好选择,适合各类的人群食用的。

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