2岁宝宝身高体重发育不良怎么办？
【妈妈网特稿】2岁宝宝标准身高体重是多少？婴儿时期（0-3岁）是大脑和身体各个系统发育的第一个阶段,如果在婴儿时期出现营养不良,有可能会对宝宝的一生产生不可预测的伤害。对于2岁营养不良的孩子,家长应该怎么办呢？
2岁孩子的标准身高体重
2岁男孩的标准身高为85cm-91.5cm,体重：11.5kg-14.2kg；2岁女孩标准身高为83.5cm-89.8cm,体重为10.5-13.2kg。2～3岁这个年龄阶段的孩子,体重处于衡速生长阶段,每年增长约2千克。
2岁宝宝发育不良怎么办？
一、宝宝发育不良有可能与厌食症有关。一些宝宝一听到要吃饭就会跑出去玩或者采取各种抗拒的手段,这就是典型的厌食表现。导致厌食的因素有很多,比如说缺乏微量元素锌、铁、钙等,也有可能是由于身体自带疾病如胃病、甲状腺疾病等。过分溺爱和不当的喂养方式也可能造就孩子厌食。妈妈要自我检讨,是不是平日里为孩子准备的食物太单调,而且没有规律；或者是放纵孩子胡乱吃零食,养成了不爱吃饭的坏习惯。另外,还有一些早产儿、有遗传性疾病因素的宝宝,如果缺少相对特殊和合理的养护,也会使体重过轻。
二、避免强迫孩子进食她不喜欢的食物。面对宝宝有偏食的倾向,妈妈可以采取其他处理办法。有些孩子发育不良是家长导致的,例如孩子偶尔一次不想饭或者不想吃某种食物,家长如果强迫孩子吃的话,这就加重了孩子对该食物的反感,而且在吃饭时由于受到家长的威逼,孩子会把这种不愉快的感觉与吃饭相联系,长此以往就会造成孩子厌食。当孩子厌食时,家长要切实引导,从另一个角度让他喜欢上吃饭。
三、遵医嘱服用健胃药物,如果是由于疾病导致的营养不良要尽早就医检查治疗。促进孩子肠胃功能,肠胃功能不好也会导致营养不良,建议给孩子吃点健胃的食品或药品,如果肠胃疾病比较严重需尽快去医院就医。肠胃不好的孩子,不要逼他一下吃太多,这样反而会加重他肠胃的负担,可以让他少食多餐。
四、也有一种情况就是宝宝并不挑食,食欲也好,但是无论怎么吃就是不长肉。有些家长就会误以为这是宝宝本身体质导致的。但是其实这也是宝宝消化功能弱的表现之一。而如果家长准备的食物比例不合适,比如说热量、蛋白质不足就有可能导致宝宝偏瘦。再者,就是宝宝的能量消耗量大于摄入量,摄入的营养素不能满足宝宝身体生长需要,孩子当然也不会胖。此外,如果宝宝总是处在饥饿状态,还有可能是消化道有寄生虫病；若孩子还表现为体重下降、体质虚弱的话,则很可能患有某种内分泌疾病,这时应带孩子去医院进行体检和治疗。
五、选择合适的零食在适宜的时间吃吃零食也并非全无好处,在两餐当中适当吃一点零食也是可以为身体提供热量的。但是零食提供的热量以及营养物质并不如正餐各类食物全面,而且吃零食过量也会影响孩子对正常的摄入。因此吃零食是可以的但是量不宜多。零食应选择合适的时间,两餐之间可适当吃些零食,但时间不要离正餐时间太近,以免影响正餐食欲。晚餐两小时后也可吃些零食,但睡前半小时不宜再进食。在选择零食时,应多选用营养丰富的食品,如核桃、杏仁、松子、花生、栗子、腰果、各类瓜子等坚果类食品营养丰富,但其所含能量较高,不可过多食用,以免造成肥胖,每周以食用50克左右为宜。
六、规律就餐时间。
每天就餐时间规律,建立良好的饮食习惯。每天早餐不超过7点半,晚饭时间不超过晚上8点半,妈妈不能以任何借口随意改变孩子的进食时间。
（责任编辑：zxwq）
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