准妈妈流鼻血的护理宝典

　　专家提醒，准妈妈的血容量比常人增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以十分容易破裂引起出血。所以，对于准妈妈流鼻血现象，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们不用过于担心，也先不要着急用药，先看看本文的护理宝典吧。

准妈妈流鼻血的护理宝典

　　不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血，下面提供的止血流的诀窍，对各种流鼻血皆有帮助。

　　●涂抹软膏

　　当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素e软膏。如果没有维生素e，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2～3次。维生素ⅱ软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。

　　●勿挖鼻孔

　　做过上述处理后，最好躺下休息一会，并至少两天不作激烈运动。鼻腔内的血管破裂，需要7mdash;10天才能完全复原。血流在血液凝结后停止，随后凝结的血块逐渐结痂;你若在隔周挖弊孔，假使不慎剥落结痂，将使流鼻血复发。

　　●增加空气湿度

　　当你呼吸时，你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。因此，当环境干燥时.你的鼻子得更努力工作。建议使用加湿机来补充空气湿度，加湿机中最好加人蒸馏水，以免自来水不纯(有水碱等杂质)。

　　●将血块擤出

　　止血之前，先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。血管内有弹性纤维，当你去除血块，这些弹性纤维才有办法收缩，使流血的开口关闭。有时候，擤完鼻子，用手稍微捏紧鼻子，也能停止流血。

　　●塞纱布或湿棉花

　　在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布，也可利用neomdash;synephrine去充血剂或afrin鼻腔喷液将棉花沾湿，寒人鼻孔，也有助止血。但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。醋里的醋酸会轻微地灼烧。但去充血剂仅能提供暂时的止血，你若滥用它，可能会伤害鼻膜。

　　●控制血压

　　高血压的人有流鼻血的倾向。应采取低脂、低胆固醇的饮食。

　　●捏住粤子

　　擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧5mdash;7分钟。

　　假使仍未止血，再重复塞棉花及捏鼻子的动作，仍然压5-7分钟。这样应可收到止血功效。

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