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怎么给宝宝补dha?

怎么给宝宝补dha?

  给宝宝补dha首先要在日常生活中为宝宝提供富含dha的食物,如深海鱼类、坚果类、蛋类等。对于婴儿,妈妈应尽量为宝宝提供母乳,因为母乳中会含有dha,妈妈在饮食上注意摄入含dha多的食物。如果宝宝吃奶粉,可以选择添加了dha的配方奶,宝宝添加辅食后,选择一些含有dha的食物,如奶酪、婴儿米粉。此外,还可以为宝宝适当补充一些dha制品。

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