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年轻女人如何改善睡前打呼噜

睡觉打呼噜是一件非常让人烦的事情,很多年轻女性也会打呼噜,不仅影响自己的睡眠质量,还影响他人的睡眠,这样的女性一点都不美好,根据这个问题,我们来找下原因,并寻求改善的方法。女性打呼噜的原因在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起:1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起一般而言,大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多。医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。12[]

(责任编辑:zxwq)

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