是什么破坏了你的婚姻，是丧偶式育儿吗？

婚姻要如何经营？是什么破坏了你的婚姻？今天我们要讨论的，也是家庭当中被吐槽很多的问题，父亲的角色。有一个词叫「丧偶式育儿」，抱怨有的当爸爸的人，要么在工作，要么在玩乐，在家庭中在跟不在一个样。照顾孩子几乎变成了妈妈一个人背负的重担。

爸爸没有怀孕那个过程，进入角色要比妈妈慢半拍。身边有很多女性朋友，在刚开始当妈妈那一两年里，都会觉得自己的队友不给力，进而无视爸爸的存在。

想要爸爸多参与家庭生活，失望和无视是没有用的，真的想让他多参与一点，就必须承认：他很重要，没有他不行。

除此之外，你还应该知道这 3 大婚姻危机：忽视需求、暴力沟通、权力斗争。

忽视需求

很多时候另一半的「忽视」，不是因为他接收不到你的「指令」，而是在关系层面，他在拒绝被你「命令」。

所以我们要做的，不是多命令他几遍，而是考虑如何表达需求，才能在关系层面更容易让人接受。

暴力沟通

责备、攻击、冷战，「暴力沟通」的方式往往会让关系问题升级。

但其实，我们表现出来的愤怒，大多数时候是在表达对关系的恐惧和不安。很多时候，单是看到这一点，就已经足以化解沟通问题本身了。

权力斗争

「关系是需要经营的」，这句话大家都会说，但真到了关系里面，我们却常常会把经营感情的时间和精力，用于和另一半进行「权力斗争」。

「过年回谁家」、「夫妻谁管钱」、「孩子上什么学」、「公婆要不要一起住」……

在一次次斗争中，感情逐渐搁浅，所谓的「权力」也失去了意义。

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