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生出漂亮宝宝 父母无需太好看

不是每一对父母都是帅哥美女,因此未必能一举成功,生出漂亮宝宝。其实父母不好看,也可以生出超萌漂亮的宝宝,只要你掌握以下几个方法:

点击进入:孕期勿忘护眼 4步让双眼更健康

在正确的年龄段造人

身体环境越好,对宝宝的发育越好。对于女性来说,应该尽可能地安排在24-30岁生育,这个阶段孕育环境最佳。此外,老公的造人年龄也不应该超过40岁。否则一旦走过40岁的坎,男人的精子就会变得越来越差。这是因为长久以来,人们的饮食遭到各种污染,导致身体积累了一定的毒素,精子自然就差,难以生出漂亮的宝宝

孕期做个健康吃货

除了在造人上要注意,还要在孕期调节饮食。想让宝宝白一点,就多补充含有维生素c的食品,比如西红柿,冬瓜,苹果,葡萄等等。特别是苹果,它含有维生素和苹果酸,孕妈妈经常食用,宝宝就会变得白里透红。

想要宝宝的皮肤有光泽,就要多吃含维生素a的食品,比如蛋黄,牛奶,动物肝脏等等,不但对宝宝皮肤好,对孩子的双眼也有很好的呵护效果。

孕期多听音乐心情好

孕期也要多听音乐,这样不但能让妈妈的心情变好,就连宝宝也会听得很开心。爱笑的孩子一定不会丑,当你发现你的宝贝笑口常开,总是乐呵呵的,你会越来越爱他。

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