打孩子后要注意什么 年轻妈妈要担心！

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注意点一：饮食

1、饭食调养：注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。

2、术后一个月内禁止吃辛辣刺激生冷食物。

3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

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注意点二：卫生

1、打掉小孩后应特别注意个人卫生，保持阴部清洁，内裤要常洗常换；

2、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

3、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

4、注意充分休息，避免过度劳累 。

5、全身注意不要受凉，不要感冒。适当给予营养。不要过多用冷水，或因冷饮。

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注意点三：休息

1、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

2、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

3、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

4、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕

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