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如何改正孩子不良饮食习惯

有一个良好的饮食习惯才能有一身健康的身体,孩子也不例外,更应该养成良好饮食习惯,那么孩子的不良饮食习惯原因都有哪些呢?如何改正这些坏习惯呢?

原因:⒈孩子本身体质关系,本来食量就很小。⒉家中常准备一些饼干、糖果、饮料、蛋糕等食物,只要孩子肚子饿就立刻给他吃,到了正餐自然就吃得少了。⒊身体不舒服,如发烧、泻肚子、肚子痛、牙痛hellip;hellip;所以不想吃饭。⒋想引起父母注意,故意产生反抗心理。⒌白天活动量不够,体力没地方可发泄,食欲自然不好,吃的也就少。⒍模仿父母进食习惯,如父母爱吃零食、吃饭慢吞吞、用餐不正常等。⒎菜式变化少,孩子没有食欲。对孩子人格影响:敷衍、不专心

(责任编辑:zxwq)

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