洗澡开浴霸？冬季育儿误区还有吗？

　　给宝宝洗澡时开着浴霸

　　这样做,妈妈可能认为既明亮又暖和。殊不知,1个月大的宝宝已经能够注视物体,2个月的宝宝眼睛已经可以调节视焦距了。由于宝宝的眼角膜和结膜表层很娇嫩,如果洗澡时开着浴霸灯暖,宝宝就会盯着灯看,眼睛容易遭到浴霸强光的伤害,影响视力发育。

　　温馨提示：给宝宝洗澡前,先打开取暖器15～20分钟,等浴室温度升上去了,再给宝宝洗澡。洗后及时擦干身体,穿好衣服,避免着凉。

　　多吃橘子多补充维生素c

　　其实,世上一切东西无不具有双重性。橘子营养丰富,含有多种微量元素和丰富的维生素c,适当食用有益,多了就有害。

　　中医认为,橘子性温,多吃易上火,如口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等。橘子含有大量的胡萝卜素,而宝宝的肝功能不健全,如果吃得过量,过多的胡萝卜素在肝脏内不能及时转化,就会发生胡萝卜血征,引起皮肤发黄,并伴有食欲不振、呕吐、全身乏力等症状。

　　温馨提示：周岁内的小宝宝,可适量喂点橘子汁；2～3岁的宝宝每天吃1～2个橘子,就能满足宝宝一天对维生素c的需要。

　　保暖就要多穿衣

　　很多妈妈生怕宝宝冻着,把宝宝里三层外三层裹得严严实实。殊不知,婴幼儿代谢旺盛,体温相对成人偏高,会走路的宝宝更是好动不爱静,穿得过多就不能很好地进行热交换,多余的热量蓄积在体内容易发生伤热,导致抵抗力下降,宝宝稍受点风寒就感冒。

　　温馨提示：俗话说：若要小儿安,常带三分寒。意思是应根据天气变化及时给宝宝增减衣服。如宝宝自由活动10分钟后,若面色红润,手脚温和,贴身内衣干爽,说明穿衣合适；要是内衣潮湿,说明穿多了；如果活动后面色不红润,手脚发凉,则说明穿得太少,应加衣服。防寒保暖适度,既利于体内热量的散发,又利于宝宝活动的便利。

　　冬季多给宝宝补营养品

　　妈妈爱子心切,希望给宝宝吃各种营养补品。知道吗,宝宝长期过量服用这些东西,不仅会促使性发育功能提前启动,导致性早熟,还可能影响骨骼的正常增长,造成身材矮小。而补锌、补钙、补维生素d过量,也容易发生中毒,危及健康。

　　温馨提示：婴幼儿的营养最讲究平衡膳食,只要吃得合理,无需给宝宝补充营养品。如果宝宝体质较差,爱生病,也不能盲目进补。需要补充营养品时,一定要听从儿科医生或营养专家的指导,缺什么补什么,且忌擅自给宝宝吃五花八门的营养品,以免弄巧成拙,后患无穷。

　　常给宝宝泡脚

　　中医养生里泡脚有利健康,看着宝宝那浸泡后红扑扑的小脚丫,妈妈是不是很开心？以为宝宝泡得很舒服呢。

　　其实,小宝宝的足弓还没有成形,骨头和关节很有弹性,脚底堆积的脂肪也会使足弓变得不明显,加上脚骨还没有完全钙化定型,脚踝娇弱稚嫩。如果常用热水泡脚,会使足底韧带因受热而变形、松弛,不利于足弓发育,日久容易诱发扁平足。

　　温馨提示：宝宝晚睡前洗脚,水温不能过高,以36℃～38℃为宜。时间不能过长,洗后及时擦干。

　　出门就戴大口罩

　　因为怕宝宝被寒风吹着,只要外出就给宝宝戴个大口罩,以为这样可以抵御寒冷。

　　其实,这种做法是错误的。宝宝的抗寒本领是在与冷空气接触的过程中得到增强的。如果整天给宝宝戴口罩,从鼻腔到气管、支气管及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼而变得娇气,耐寒能力差,抵抗力下降,稍微受寒就感冒,还会引发肺炎。

　　温馨提示：给宝宝戴口罩要看时候,平时外出玩耍,不要戴口罩。遇到寒潮过境,大风或雨雪天气,或者当地有流感等传染病流行,或者带宝宝去空气不良的场所时,可以给宝宝戴上口罩。

　　感冒发烧就用抗生素

　　冬天是呼吸道感染的高发季节,有的妈妈一看宝宝感冒发烧,便向医生点名要用抗生素。

　　95%的感冒其实都是由病毒感染引起的,抗生素主要是针对细菌感染,对病毒感染无效。如果滥用抗生素,会增加细菌的耐药性,像当前出现的超级细菌,就是明证。

　　宝宝的各种器官发育还不成熟,功能不健全,抗生素很容易残害或者潜在性地残害嫩弱的器官,造成意想不到的祸患。更恶劣的是,它会使宝宝体内的微生态环境遭到破坏,致使免疫力下降,进而引起二重感染,危及健康和生命。

　　温馨提示：宝宝患了感冒之后,关键是要加强护理,多休息,多喝开水,吃易消化的清淡饮食。同时,适当服用能抑制病毒、有退热作用的柴黄冲剂、桑菊感冒颗粒、板蓝根冲剂、抗病毒口服液等中成药,促使宝宝尽快康复。如果感冒合并了肺部感染,需在医生指导下合理应用抗生素。

　　搂着宝宝蒙头睡

　　有的妈妈常常搂着宝宝睡觉,头也蒙在被窝里,这样做,极易发生蒙被过暖窒息综合征。

　　婴幼儿代谢旺盛,能量需求相对比成人高,需水量比成人大,但对缺水缺氧的耐受性却比成人差。蒙头睡觉过久,宝宝会大汗淋漓,全身皮肤发烫,体温达40℃以上,面色苍白或青紫,神志不清,两眼发直,四肢僵硬,反应迟钝或昏迷,皮肤黏膜干燥似硬皮样,甚至死亡。

　　温馨提示：搂着宝宝蒙头睡是一大陋习,必须改掉。提倡大人和宝宝分床睡,这是培养宝宝健全人格的开端。如果担心宝宝睡觉踢被子后着凉,不如给宝宝创造一个温湿度适宜的睡眠环境,并根据气温的高低给宝宝适当盖被子,宝宝睡得舒适,自然就不踢被子了。

　　宝宝异常娇嫩,需要家长的精心呵护,才能健康长大,所以家长平时一定要多多学习育儿知识,避免这些育儿误区,让宝宝安全度过一个温暖的冬季。

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