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盘点产后第一年女人要受的那些罪

前两天微博热搜上出现这么条新闻:31岁妈妈带俩娃跳楼,三人全部遇难。看到这条新闻的时候,我无法接受,作为一位母亲,完全不能理解她怎么忍心带着两个不到三岁的孩子自杀,直到我看了她留下的遗书……

在这位妈妈的遗书里,我发现妈妈很可能存在产后抑郁,再加上丈夫和婆婆的不体谅(似乎还有家暴),最终被逼得走上不归路。至于为什么要带走孩子,遗书里也阐述清楚,她担心孩子无法在这种家庭中健康长大,所以……

对于这位湖南妈妈的行为,我不敢认同,甚至觉得她有点自私,毕竟孩子并不是附属品,他们有着生存的权利,这么带着孩子跳楼和谋杀无疑。而除此以外,更多的还是要谈谈这位妈妈的丈夫和不和谐的家庭。

生孩子本身就不是一件简单的事情,不仅要承受身体上的痛楚,还要经历精神上的压力。如果此时家人没有好好照顾和疏导,那么就会出现一些精神问题,产后抑郁就是非常典型的现象。而一些爸爸们,因为没有经历过所以无法感同身受,甚至对妈妈们的变化产生一些过激反应。下面我就以一个过来人的身份,向各位爸爸们科普一下女人生孩子头一年的煎熬!

1.身材走形

怀孕期间,准妈妈为了给胎宝宝提供足够的营养,不得不使劲地吃吃吃,于是乎准妈妈也不得不胖起来,即便是产后也很难瘦下来。而且怀孕生产还会导致肚皮松垮、长妊娠纹,严重影响美观,这对于本就爱美的的妈们来说,怎么能不抑郁呢?

2.开始脱发

产后脱发是一种非常常见的问题,这还是因为在哺乳期妈妈们会损耗大量微量元素和无机盐,缺乏这类营养头发自然一把把掉。一想到自己可能会变成秃头,心情怎么好?

3.睡眠不足

刚出生的宝宝胃容量很小,为此妈妈们每2-3个小时就喂一次奶,包括夜里。平常人夜里接到一次骚扰电话都气到不行,而妈妈们则整夜都没法合眼,如此睡眠不足,心情自然是烦躁不已。

4.月子难熬

为了不留下什么后遗症,坐月子期间必须要遵守各种规则,东西不能吃、饮料不能喝,洗头洗澡都要限定次数,再加上一个月的软禁,真的是要憋出病来。

5.精神压力

这段期间,女性会承受各种压力,担心孩子长不好、害怕自己变丑,如果在碰到一个“渣男”老公,那么更是叫苦不迭。事实上除了一部分生活压力,妈妈们的产后抑郁大多是老公们所致。

产后的老婆,需要你这么疼!

在生孩子这方面,妈妈们付出颇多,所以在产后,爸爸们自然也要尽自己的一份力。

首先要摆正自己的位置,男人也要积极照顾坐月子老婆、带孩子,并不仅仅是赚钱就可以了;

其次就是要学习一些护理技能,比如冲奶粉、换尿布、哄孩子等,下班回家后能及时将孩子接过来,让妈妈们有休息的机会。

再者就是安抚妈妈的情绪,平常多陪她们说说话,聊一些开心的事情;遇到婆媳问题时,一定要做好调解工作工作,必要的时候要和妈妈站统一战线。

最后就是要多包容,产后妈妈因为压力大会情绪多变,此时爸爸们一定要多加体谅包容,让她们可以度过这婚姻中最难的一年,大不了以后多补偿你们一些。

另外和妈妈们说一句,产后抑郁也需要自我调节,事情都往好的方面去想,少钻牛角尖,再困难的事情也有解决的方法,日子肯定是越来越好!

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