怀孕期间出现鼻炎怎么办

　　不少女性一怀孕后总是忧心重重,担心生病,由于怀孕后身体抵抗力会下降,而且身体状态也在改变,病菌很容易侵袭身体。比如说打喷嚏鼻塞,流鼻血等情况。怀孕期间出现鼻炎怎么办呢下面由医院专家来为大家解答,一起来了解吧。

　　妊娠期鼻炎原因

　　1、激素分泌问题。女性一旦出现怀孕状态,自身激素分泌也会出现变化的。比如女性身体内部雌性激素会增加,女性鼻子部位也是会变得比较敏感,从而会引发鼻炎情况。

　　2、抵抗力下降。怀孕期间,女性的抵抗力会有所变化。抵抗力下降的话,一旦出现细菌感染就容易感冒或者是出现鼻炎问题。

　　妊娠期鼻炎怎么办

　　1、注意鼻腔清洁。准妈妈们出现妊娠期鼻炎情况,就要注意自身鼻子的清洁。鼻子中有一个粘膜,这对于女性来说是一个生理屏障,为了预防细菌进入人体,还是需要注意做好保护措施,要注意常常戴口罩,还要记得用棉签清洁鼻子。

　　2、防止感冒。准妈妈带有鼻炎问题,就更需要预防感冒的发生。特别是春季,春季流感情况严重,要是引发感冒问题会导致鼻炎情况加重。想要预防感冒,要做好自身的保暖,要防止着凉,注意提高自身免疫能力。

　　3、进行体育锻炼。准妈妈在怀孕期间要注意自己的活动。养胎是第一任务。不过怀孕期间也需要适当锻炼身体,准妈妈们可以选择多散步,做一些孕妇瑜伽,这样才能够让准妈妈们更为轻松一些。

　　4、改善生活环境。在日常的护理方面,生活环境的改善对于妊娠期鼻炎也是有所缓解的。日常环境卫生要做好,比如房间里的窗户要常常开着,保证室内的通风。准妈妈们所使用的被褥要常常换洗。

　　5、饮食调理。在饮食调理方面,孕妇们要注意少吃刺激性太大的食物,多吃清淡且营养的食物,保证自身的健康以及胎儿的健康。

　　6、睡眠调理。准妈妈们想要让鼻炎症状尽快消失,还需要尽快调理好自己的作息时间,要注意不要熬夜,早点休息,保证充足的睡眠。

　　以上就是怀孕期鼻炎的有关介绍,大家应该了解了吧,妊娠期鼻炎使怀孕期间比较常见的情况,孕妇朋友也不必过于担心,在护理时多加注意,同时预防感冒,严重话在医生嘱托下在用药,如果大家还有疑惑,可以关注久久健康网---母婴频道。

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