宝宝便秘的调理方法都有哪些呢

各位家长们应该都知道,宝宝吃奶粉是特别容易便秘的,而且便秘也让宝宝特别的痛苦,还会给身体带来一些毒素的,那么宝宝便秘应该怎么调理呢家长们是需要了解这些小知识的,接下来一起来看看吧！

　　小儿便秘症状

　　小孩是否便秘,不能只依据排便频率为标准,而是要对小孩大便的质和量进行总体观察,并且要看对小孩的健康状况有无影响。每个小孩各自身体状况不同,因而每日正常排便次数也有差别。例如,完全食母乳的小孩每日排便次数可能较多,用牛奶及其他代乳品喂养的小孩则可能每日排便1次或2～3日1次,只要性状及量均正常,小孩又无其他不适,就是正常的。

　　但如果小孩出现以下情况,那就要考虑小孩是不是出现便秘了：

　　1、大便量少、干燥;

　　2、大便难于排出,排便时有痛感;

　　3、腹部胀满、疼痛;

　　4、食欲减退。

　　宝宝便秘的调理方法

　　腹部按摩

　　宝宝仰卧,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹顺时针的方向边揉边推。手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2～3次。

　　训练排便习惯

　　从宝宝3～4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让宝宝排便,以建立起排便的条件反射。

　　矫正饮食

　　如果因饮食不足造成便秘,应增加食物摄入量。母乳喂养的宝宝应更频繁地哺乳,人工喂养的宝宝则应增加配方奶量。

　　食补纤维素

　　纤维素可以刺激肠蠕动,促使排大便,除了蔬菜和水果,木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等,都含有丰富的纤维素和矿物质,可以多为宝宝选用。如果宝宝还没有添加辅食,那可以多喝白开水、菜汁水。如果是母乳喂养,妈妈自身也应及时调整饮食,多吃蔬菜、水果和粗粮。

　　增加肠道益生菌

　　可以给宝宝补充一些益生菌制剂,尤其要含有双歧杆菌、乳酸菌、粪肠球菌等肠道益生菌,如妈咪爱、合生元。

　　适当运动

　　适当加强腹肌的活动,有助于改善便秘的症状,如简单的爬、滚、蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作,都可以加速肠蠕动。

　　直肠或肛门局部刺激

　　用手指蘸上肥皂水或婴儿油在宝宝肛门处按摩,这种办法能有效刺激肛门,使肛门括约肌松弛,利于排便。

　　给予安全的药物

　　推荐大家使用和光堂婴儿便秘药,它并非泻药,而是采用纯麦芽糖制成,安全无副作用。通过麦芽糖缓慢的发酵作用促进肠道蠕动,催促平静的排便,改善解决便秘问题。另外对营养补给也有作用。

上面介绍的这些就是关于宝宝便秘的调理方法了,大家都了解了吗？宝宝便秘在生活中也是经常会发生的事情,因此,上面介绍的这些小方法,各位家长们是可以仔细的了解了解的,希望可以帮助到有需要的朋友们。

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