中医减肥的最好方法10个方法你能变瘦

传统中医认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。中医减肥向来是被认为最安全有效的减肥方法,为大家揭秘中医减肥秘方,这十大秘方能助你快速减肥哦,想减肥瘦身的朋友们不容错过！

中药减肥秘方（1）：防风通圣散功能：排毒、降压、修身。材料：酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱（15克）,麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、生石膏、桔梗、连翘、芎各1两（30克）,甘草2两（60克）、滑石3两（90克）。作法：研粉埋丸,每次2钱（6克）,每15日为一个疗程,按环境酌量用药。急性减肥可用冲服,但须专人引导。解说：本方集解表、泻下、清热於一身,可加强排汗、利尿、泻劣等渠道,将体内消化不良、湿热等毒素一次过「大打扫」。此中大黄、芒硝、麻黄药性较猛,绝不成贪快而乱花。禁忌：肠胃嬴弱者不宜。

中药减肥秘方（2）：降脂强心汤功能：降胆固醇、活血、消脂。材料：丹参6钱（18克）,首乌、桑寄生、葛根、寄生、黄精各3钱（9克）,甘草1钱（3克）。作法：材料洗净,用5碗净水浸透,煎成一碗饮用。解说：首乌润肠轻泻,跟黄精俱可补肝肾;丹参、寄糊口血瘀;葛根强心降压。

中药减肥秘方（3）：山楂薏米水。功能：利水、消积滞、瘦身。材料：山楂2两（60克）、生薏米3两（90克）、陈皮两块。作法：所有材料洗乾净,用冷水10碗浸透,煮两小时,熄火前加少许冰糖调味。（注重：冰糖不克不及久煮,否则会变酸）解说：生薏米利水,可助解除体内多馀水份;山楂消肉消化不良滞一流,可助分化肠内囤积的油脂,专为食肉兽而设。禁忌：馋咀之人不宜,否则愈吃愈增进食欲,腰围因减得加。胃酸过多之人不宜,否则吃胃药制酸剂也於事无补。

中药减肥秘方（4）：云苓去湿茶功能：去湿、排毒、减磅。料：云苓5钱（15克）、泽泻5钱（15克）、桑白皮3钱（9克）、新姜2钱（6克）、陈皮1块。作法：配齐药后,先用冷水4碗浸透,再以慢火煎成大半碗,趁温热饮料用。［购买此相关商品,请去虹来商城］解说：云苓、泽泻利水渗湿,可泻火、解湿毒,排出体内多馀水份,减磅轻身。特别合适浮肿虚肥之人,但虚肥者多脾虚痰盛,酌加党参、黄耆、白术,可保脾胃。禁忌：小便过多者不宜。

中药减肥秘方（5）：枸杞子每日30克,冲茶服,迟早各1次,连用7周,用药无禁忌,一般一个月后体重可下降2.6千克。

中药减肥秘方（6）：饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便连结每日3次左右。

中药减肥秘方（7）：干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹（火制）图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,一个月1疗程。

（责任编辑：zxwq）

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