专家讲解重要的无痛人流后的饮食要点

临床上无痛人流的过程虽然几乎没有痛苦,但是毕竟是流掉了一个孩子,对女性朋友的伤害还是有的,要积极的进行调养,其中最主要的就是饮食。那常见的无痛人流后的饮食要点有哪些呢下面就为大家讲讲常见的无痛人流后的饮食要点。

一般,常见的无痛人流后的饮食要点有：

无痛人流后女性朋友应多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人流后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。另外,还要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。无痛人流后补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

无痛人流后有一些食物是不能吃的,例如：水果类：不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。无痛人流后应多吃易于消化食物;忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,不吃或少吃油腻生冷食物,这类食品均能刺激性器官充血;不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

综上所述的就是常见的无痛人流后的饮食要点,相信大家对此有所了解了。女性朋友在进行无痛人流后一定要注意自己的饮食调养,以便尽早的恢复身体健康。

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