怀孕了可以吃龙眼吗

孕妇可以吃龙眼吗？龙眼,就是我们俗称的桂圆,龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。既然是滋补圣品,大家首先想到的就是给孕妇吃！但是孕妇吃东西禁忌有很多,那么到底孕妇吃龙眼好不好呢？

孕妇可以吃龙眼吗？大家都知道,孕后体内会发生一系列变化。尤其怀孕后期,胃肠功能减弱,孕妇喜静厌动,加上膨大的子宫压迫,出现便秘、纳呆。怀孕后,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛的阳有余而阴不足,气有余而血不足状态。

龙眼味甘、温,有益心脾、补气血和安神的作用。但是,甘甜能生痰,痰郁则气滞,从而导致气机失调,胃气上逆,出现呕吐,日久伤阴。甘温还能助火,火动阴血,血势妄行,势必造成出血。这样,便会发生孕妇见红、早产。所以,桂圆非但不会有利优生,恰恰相反,还不利于母婴身心健康。

孕妇可以吃龙眼吗？理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而（丝宝宝桂圆干）桂圆性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食。

看了以上的介绍,大家都应该知道了吧,孕妇是不宜吃龙眼的！而且除了龙眼外,还有很多性热的食物孕妇不能吃,如：怀孕后吃小茴香,大茴香,花椒,桂皮,辣椒,五香粉等热性香料,以及油炸,炒等热性食物,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安,胎儿发育畸形,羊水早破,自然流产,早产等不良后果。

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