精油泡澡的使用方法推荐初冬暖心减肥肤色红润

精油泡澡的使用方法推荐 初冬暖心减肥肤色红润

小编点评：用精油来泡澡可以借助热水的流动散发香气，调整心情、消除疲劳等，还可以不停的加温水，这样皮肤会借着水和油的方式，随着温度上升，血液循环加速，同时还能促进皮肤对精油的吸收，改善皮肤干燥、粗糙。

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小编点评：植物精油可以热敷或是冷敷或是混合护肤品来保养全身，来治疗面部色印面疱等，促进吸收，让肌肤健康红润。

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分阶段泡可改善体质

清晨泡浴，使睡意的头脑立刻恢复清醒，可使用一些提神、增加活力的精油，例如：迷迭香精油，尤加利精油、薄荷精油、茶树精油等。

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夜间泡浴

可以选用一些具有缓和身心疲劳、减轻压力的精油，例如：薰衣草精油、佛手柑精油、甘菊精油、橙花精油、茉莉精油等，这些对镇静、抗忧郁都有很好的作用。

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不同功效的精油配方

嫩肤沐浴配方：玫瑰3滴+乳香1滴有滋润、保湿、美白皮肤的功效。

排毒沐浴配方：天竺葵5滴+迷迭香5滴+葡萄柚5滴，促进循环、排除毒素的作用。

舒压沐浴配方：薰衣草 2滴+佛手柑3滴+依兰1滴+甜杏仁油10ml，纾解压力引起的身心失衡等问题。

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