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健康养生知识推荐帮助女性保养私处小方法

健康养生知识推荐 帮助女性保养私处小方法

一、使用避孕套:避孕套其实不仅仅只是避孕的作用,它还能帮助隔离异性带来的疾病与皮肤病,起到隔离与保护的作用。


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二、保持好的环境:纯棉内裤透气性最强,建议女性应该选择纯棉内裤,可帮助降低私处的温度,让细菌没有可乘之机。


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三、保持清洁:不少女性因为太爱卫生,经常自己冲洗阴道,其实这样更容易导致细菌侵入,阴道有自洁功能,只需保持外阴的卫生清洁即可。


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四、彻底滋润:如果在女性还是干涩的时候就进入,容易对阴道带来伤害,即使疼痛不是很严重,但却很容易被细菌侵入。


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五、做缩宫运动:坚持做缩宫运动,不但能使阴道变得紧致,还能刺激阴道内壁的血液循环,增强它的敏感度,让性生活更美好。


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六、不能长坐:长坐容易导致阴道环境出现高温、潮湿的情况,很容易被细菌侵入,引起妇科病的发生。


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七、要勤换卫生棉:卫生棉使用时间过长,容易滋生细菌,而女性在月经期间,阴道是最容易受到细菌的侵袭,而引起一些疾病的发生。

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