吃橙子的好处和作用橙子皮美容减肥

橙子是一种很常见的水果,有的人不爱吃橙子,却不知道橙子有很多的功效和作用,而且橙子有很多妙用,橙子皮和橙瓣也有很多的食用、使用方法,下面小编就跟大家介绍一下橙子的功效作用,让大家更加了解橙子。

橙子的功效

橙子浑身是宝,不仅橙子的果肉美味酸甜,多汁可口,橙子的果皮也有很高的药用价值。橙子皮晒干后可以泡水当茶喝,有消食健胃的功效。另外,橙子皮还可以醒酒、治口臭、吸附空气中的异味清新空气。

化痰降逆

大家平时橙子吃完后剩下的皮可以在阳光下晒干后储存,因为橙子的皮是一种非常好的中药材,用橙子皮泡出来的水可以有效的治疗多痰咳嗽的现象。

消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外,还能起到消食的作用。

市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效,将其制成健胃消食的小零食。

杀鱼蟹毒

有的人出去吃完海鲜后会出现中毒的情况,这时候如果还来不及就医的话,可以先用橙子皮泡上一杯橙皮水,可以解毒。

治胸膈气滞

橙子皮具有很好的理气化痰功效,所以出现胸闷气滞的情况时,用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

清新提神

橙子皮中含有大量的香精油,散发出淡淡的橙子香,具有清新空气,提神醒脑的作用。

尤其是在密闭的空间中效果更明显,比如坐长途车时,如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

护发美容

橙子皮还有护发美容的功效,用橙子皮泡开的水洗头,秀发会很光滑柔顺。而且橙子皮洗脸也会使肌肤美白光滑。

美味食材

橙子皮还是很多美味食谱中的常见食材,用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻,还可以刺激食欲,为汤菜增味添香。

（责任编辑：zxwq）

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